Система сочетания продуктов

Данная теория основана на том, что люди употребляют в пищу не горячие блюда, закуски, десерты и т.д., а продукты, которые имеют разную природу. Для того чтобы было легче разобраться в ней, продукты условно подразделяются на группы: белковые, углеводные и содержащие жиры.

Такая классификация поможет сориентироваться не только в том, каких элементов больше в продуктах, но и в том, какое воздействие они оказывают на человеческий организм.

Данная система похожа на раздельное питание, таблица которого тоже подразделяет все продукты на группы. Если ей следовать, то можно отрегулировать свой рацион питания таким образом, что пища будет не просто насыщать организм необходимыми элементами, но и избавит его от лишних отложений; вернется здоровье, появится энергия и т.д. Однако вернемся к системе сочетания продуктов.

Иными словами, ее можно назвать теорией раздельного питания, главной целью которого является помочь организму настроиться на переваривание определенных элементов и «не отвлекаться» при этом на другие. При переваривании пищи элементы, которые содержатся в продуктах, требуют разных условий: белкам при расщеплении необходима кислая среда, углеводам – щелочная.

В случае попадания в желудок элементов с разной природой процесс переваривания значительно затрудняется, а если будут съедены не сочетаемые продукты, в организме просто произойдет сбой, - при этом его характер может быть как долгосрочным, так и кратковременным.

Любой сбой или замедление при переваривании пищи приводит к отложению в организме вредных веществ, которые затем отравляют его на протяжении длительного времени. Таким образом, могут откладываться лишние жировые клетки, шлаки и пр.

С целью предупредить отложение вредных новообразований и создана система сочетания продуктов, опираясь на которую можно подобрать правильное сочетание продуктов в блюдах. При этом следует отметить, что кроме стройности приверженцы раздельного питания также отмечают прилив сил и бодрости, более здоровый внешний вид и многое другое.

Комментариев: 2

+ Добавить коментарий
tanyushka | 2013-08-16 06:20:51
Статья очень полезная и хорошо рассказывает о том, как правильно питаться, следуя системе сочетания продуктов. И правда, ведь если питаться так, то еда будет лучше усваиваться организмом и здоровье сохранится на долгие годы.

Ответить

tanyushka | 2013-08-31 09:50:46
Отличный метод релаксации. Ощутила это на себе. После массажа чувствовала сказочную легкость во всем теле. Теперь не сомневаюсь, что половые органы играют не последнюю роль в общем состоянии организма.

Ответить

ВАШ КОММЕНТАРИЙ