Сода и соль для похудения - убойное сочетание!

О том, что солевые ванны способствуют похудению известно очень многим женщинам. Однако мало кто знает, что наибольшей эффективности данный способ лечения от целлюлита и излишнего веса достигается за счет использования соды. Итак, как принимать такую ванну, когда и почему?

Целительное действие соли и соды

На самом деле, солевые ванны очень помогают организму человека. Положительное воздействие связано не только с потерей лишнего веса и исчезновением целлюлита, но и с элементарным эффектом расслабления. После тяжелого рабочего дня, такая ванна – это лучший способ справиться со стрессом, усталостью и даже головной боль. К тому же, ванная успокаивает кожу, делает ее нежнее, приятнее на ощупь, устраняет неровности.

Однако в данной статье речь пойдет о другом целительном свойстве процедуры, а именно о снижении веса и уничтожении целлюлита. Всем известно, что целлюлит образовывается из-за плохой циркуляции крови, что приводит внешне к появлению апельсиновой корочки.

Однако солевые ванны убирают всю лишнюю влагу из организма, способствуют максимальной циркуляции крови, ее приливу к кожному покрову. В результате, подобная процедура положительно воздействует на снижение веса и исчезновение целлюлита. Для того чтобы эффект был максимальный необходимо использовать ванны хотя бы через каждые два дня и относится к ним со всей серьезностью. Чтобы способ начал работать на благо похудения, необходимо максимально соблюдать рецептуру.

Рецепт ванны

Сода и соль для похудения часто используются вместе. Чтобы ванная получилась идеальной, а главное, действенной, необходимо добавить в воду примерно 200 грамм соли и 150 грамм соды. Кстати, если в доме нет морской соды, можно воспользоваться обычной, поваренной. Разумеется, морская соль намного более полезна для организма, для кожи человека, но за неимением лучшего, можно использовать и обычную, поваренную. Замечательно, если температура воды будет не выше сорока градусов.

Однако если человек чувствует, что для него такая температура мала, можно еще немного добавить горячей воды. Ванна не должна быть горячей, чтобы добиться эффективности. Собственно и размешивать воду для распределения соли по всей поверхности, не нужно. Человеку лишь требуется создать удобную для себя температуру, засыпать компоненты и занять свое место в ванне. Таким образом, удастся одновременно и расслабление получить, и с лишним весом успешно побороться. Однако чтобы ванная принесла исключительно положительное воздействие на кожу, необходимо помнить о всех противопоказаниях применения.

Важно отметить, что многие диетологи, помимо использования диет и спортивных упражнений, рекомендуют иногда вспоминать и о целительных свойствах солевых ванн. Такие ванны оказывают комплексное положительное воздействие на человека, помогая не только похудеть, но и вернуть коже прекрасное состояние.

Как, когда и сколько раз применять ванну?

Конечно, сода, соль и вода – это далеко не все, что требуется для успешности процедуры. Важно выдержать определенное время пребывания в воде. Чаще всего, специалисты рекомендуют, чтобы это время не превышало 15-ти или 20-ти минут. дело в том, что если в такой воде пребывать больше времени, то, скорее всего, можно столкнуться с еще большими проблемами с кожей. Дело в том, что соль подсушивает кожу, а если прием ванны затянулся, на кожном покрове может появиться не красивая кожица, а позже она еще начнет и шелушиться.

Также замечательно, если вода будет поддерживаться теплая. Пребывание в холодной воде может привести к простудным заболеваниям. Горячая вода может вызывать ожог, который изначально не будет заметен, по после обязательно проявит себя. Идеальная солевая ванна – та, что не может принести вреда организму человека. От нее должна быть исключительная польза.

Противопоказания к применению

В свою очередь, необходимо отметить и противопоказания к применению, которые позволят человеку применять ванну без страха за свое здоровье.

Во-первых, ни в коем случае нельзя принимать ванну, будучи в пьяном состоянии. Даже если степень алкоголического опьянения мала, от приема ванны необходимо отказаться. Это элементарно не безопасно для здоровья и жизни человека.

Во-вторых, нельзя принимать ванну если на коже есть большие раны и ссадины. Дело в том, что ощущения от подобного приема будут очень неприятными, доставят человеку только боль и могут привести к увеличению раздражения вокруг раны.

В-третьих, о приеме подобных ванн стоит забыть беременным девушкам. Это не безопасно для их здоровья и самочувствия малыша.

В-четвертых, прием ванны при онкологических, гинекологических и кожных заболеваниях возможен только после консультации со специалистом. Оценивать свое состояние самостоятельно не стоит, ведь только врач сможет дать полноценную характеристику самочувствию человека и дать максимально грамотную консультацию. Здоровье всегда важнее, чем даже сильное желание похудеть и избавиться от целлюлита.

Во всех остальных случаях, прием ванны будет исключительно на благо организму и принесет существенную пользу. Лучше всего использовать процедуру в конце дня, после тяжелых трудовых часов, чтобы еще получить и эффект расслабления.

Интересно отметить, что многие женщины стараются использовать многочисленные ароматические масла и добавки, чтобы процесс приема ванны был еще более приятным. Собственно, это не запрещается, но важно помнить, что дурман от ароматических масел, стоящий в воздухе не должен быть слишком сильным.

Прием ванны с солью и содой эффективно помогает бороться с лишним весом, возвращает человеку привлекательность и идеальные формы. Разумеется, всегда нужно использовать данное средство для похудения с умом, собственно, как и все остальные

Комментариев: 0

+ Добавить коментарий
ВАШ КОММЕНТАРИЙ