Спортивное питание от Magnum

Спортивное питание – это не еда, а только добавка к основному рациону спортсмена. Но состоит оно как раз из элементов обычного питания, представляет собой концентрат полезных веществ, очищенных от неэффективных составляющих.

Самая популярная добавка – комплексы на основе протеина, с высоким содержанием белка – способствует наращиванию мышц во время тренировок, а содержание углеводов и жиров в этой добавке сведено к минимуму. А в напитках, призванных поддержать углеводный баланс, практически отсутствуют белки и жиры.

Одно из самых замечательных свойств спортивного питания – это минимум побочных эффектов (если они и есть, то зачастую носят индивидуальный характер), и абсолютно натуральный состав. В него входят патока (очищенный крахмал), аминокислоты и протеиновые порошки, вырабатываемые из молочной сыворотки, яиц, животного белка, разных культурных растений.

В современном виде как целая индустрия спортивное питание утвердилось только к 80-м гг. прошлого века. До этого сотрудничество спортсменов и ученых шло достаточно сумбурно, выражаясь в различных исследованиях и экспериментах.

Еще в 1904 г. на Олимпиаде в Сент-Луисе в ходе марафонского забега бегун получал губку, смоченную водой, яичный белок, глоток коньяка и даже стрихнин, которому ошибочно приписывались стимулирующие свойства. После такой поддержки совсем не удивительно, что победитель падал в обморок после пересечения финишной черты.

В конце 30-х гг. в Швеции усиленно занимались разработками спортивного питания, влияющего на углеводный и жировой обмен. К 60-м гг. скандинавы занялись мышечным гликогеном и его трансформациями при длительных физических нагрузках. В 1965 г. доктор Кейд из Университета Флориды создал энергетический напиток Gatorade, повышающий выносливость, специально для местной футбольной команды.

Все это время спортсмены были в основном предоставлены сами себе и выходили из положения с помощью специального режима питания и диет. Лишь к 80-м гг. сотрудничество спортивных физиологов и диетологов смогло дать реальный результат. Спортивное питание практически моментально стало обязательной частью тренировочного процесса и других видов деятельности, связанных со значительными нагрузками и расходом энергии.

Главные характеристики, которым должно соответствовать спортивное питание кроме повышения силы и выносливости, – общее укрепление здоровья и восстановление баланса в обмене веществ. Также происходит увеличение объема мышц, устанавливается оптимальная масса тела, и все это направлено на значительное улучшение спортивных результатов, а, как следствие, и на увеличение качества и продолжительности жизни.

Спортивное питание очень легко усваивается организмом, так как представляет собой биологически активные добавки, на расщепление и всасывание которых системе пищеварения не нужно много времени и усилий. Являясь лишь дополнением к основному рациону пищи, спортивное питание как бы выделяет необходимые процессы, которые должны усилится в организме.

Существует множество классов спортивного питания, различающихся по уровню и принципам воздействия. Высокобелковые продукты (белки или протеины), составляющие основу всей отрасли, в первую очередь призваны восстанавливать расход энергии при тяжелых физических нагрузках. Протеин способствует выносливости всего организма и наращиванию мышц. Кроме того, с начала 90-х гг. 20 века большую популярность приобрел креатин, открытый еще в 1823 г., но до сих пор не до конца изученный и понятый. Он позволяет достигать уникальных результатов: вплоть до того, чтобы набирать до четырёх килограммов жесткой мускулатуры в неделю.

Ещё существуют специальные жиросжигатели, препараты для повышения тестостерона, средства для укрепления суставов и связок, различные энергетики, витаминно-минеральные комплексы и другие добавки со специфическими свойствами.

Выбор спортивного питания в первую очередь зависит от поставленных целей. Понятно, что если надо сбросить вес, то лучше принимать жиросжигатели, а для набора мышечной массы, кроме протеинов, подойдут так называемые гейнеры, аминокислоты, бустеры. Применение спортивного питания безопасно и не вызывает привыкания. Главный его принцип – сбалансированность и достижение определенной спортивной цели. Эффект особенно заметно проявляется при занятии бодибилдингом и другими видами спорта, требующими постоянной и высокой физической нагрузки.

В Россию спортивное питание в виде низкокачественных подделок хлынуло большим потоком в конце советской эпохи, когда был очень популярен культуризм, в основном в переделанных под «качалки» подвальных помещениях. Случалось всякое, но сегодня можно с уверенностью говорить и о высоком качестве товаров и полной гарантии безопасности для здоровья при правильном употреблении. Спортивное питание представлено очень широким набором брендов и конкуренция открывает просторы для поиска новых видов положительных воздействий на организм.

В качестве замечательного примера профессионального подхода к делу можно выделить компанию MagnumNutraceuticals. Степень очистки продуктов всегда фармацевтическая, достать от Magnum спортивное питание – это обеспечение надежности и гарантия невероятных результатов. Компания Magnumвыступает спонсором многих звезд фитнеса, бодибилдинга и боевых искусств.

Среди высокотехнологичной продукции Magnum выделяется добавка MagnumOpus(в переводе – «великая работа»). Это новая ультрасовременная добавка. Она позволяет достичь наивысших результатов от тренинга, препятствует застою мышц, судорогам и мышечному тремору, обеспечивает накачку мускулов кровью, заметно расширяя сосуды и улучшая кровоток. MagnumOpus способствует энергетическому балансу, не содержит сахара и прочих углеводов, и поэтому вполне эффективен даже при строгой диете.

Рынок спортивного питания и спортивных добавок практически не регулируется, но компания MagnumNutraceuticals имеет сертификаты на свою продукцию. Вся её продукция вызывает доверие у потребителя, так как обеспечивает самые лучшие результаты за минимальный срок.

Добавка MagnumOpus и многие другие средства от Magnum делают спортивное питание действительно позитивным моментом в нелегкой жизни спортсмена. Все самое лучшее, что было реализовано при развитии идеи спортивного питания, нашло отражение в деятельности Magnum, и эта канадская компания заслуженно находится в лидерах бурно развивающейся отрасли.

Комментариев: 0

+ Добавить коментарий
ВАШ КОММЕНТАРИЙ