Square dance

Очень подвиженый танец сквэр-данс пришел к нам из-за океана, из Штатов, и является американским национальным танцем. В Россию «квадратный танец» (как дословно переводится с английского название сквэр-данс) попал сравнительно недавно, - только в начале XXI столетия. Тем не менее, он уже имеет широкий круг поклонников, - благодаря пользе, которую танцевальные движения приносят физическому и моральному здоровью танцующих.

Изначально танцоры (обычно это четыре пары) расположены таким образом, что образуют собой квадрат, т.е., стоят лицом друг к дружке. Сквэр интересен также тем, что заранее танцующие не знают, какие фигуры будут исполнять. Конечно, им известно определенное количество движений, но в каком порядке они будут исполняться – нет. Этим достигается своеобразная интрига и таинственность танцевального рисунка. Сам же порядок определяет отдельный человек, который в танце не принимает участия, а только озвучивает названия фигур square dance, которые танцоры на площадке должны исполнить.

Такой человек называется коллером. Обычно названия элементов выкрикиваются или же поются на английском, что дало возможность проводить международные соревнования. Все клубы имеют одинаковый набор танцевальных фигур, так что попасть впросак в новом месте Вам не удастся.

Интересно, что в основе сквэр-данса лежат фигуры традиционных для народов Европы танцев. Эмигранты из другого континента привезли танцевальные движения в Америку, после чего они объединились в один танец, который получил название сквэр-данс. Рассказывают, что сквэр многое взял от кадрили, кантри и морриса. Несмотря на то, что движения для танца в клубе зачастую имеют стандартизированный характер, они идут от души и потому способствуют максимальному расслаблению и одновременно напряжению определенных групп мышц.

Быстрые передвижения по площадке требуют немалых затрат энергии, потому танец является очень привлекательным для тех, кто хочет немного подкорректировать собственные формы. Сквэр-данс способствует развитию мышечной системы рук, ног и спины, требует немалой координации движений и быстрого реагирования на площадке, а также развивает выносливость организма и его стрессоустойчивость. К тому же танец способствует выработке эндорфина – «гормона счастья». Как видим, американский сквэр-данс помогает улучшить не только физическую форму, но и настроение.

Комментариев: 1

+ Добавить коментарий
mr_kirk | 2013-09-02 00:27:38
Танец предназначен исключительно для пар, 4 пары должно быть для полной картины, этот танец родился в Англии но больше всего его любят во франции, интересный и романтичный танец.

Ответить

ВАШ КОММЕНТАРИЙ