Стоит ли принимать спортивное питание, содержащее анаболики и стероиды?

Эксперименты с введением в пищу дополнительных стимуляторов, витаминов и даже ядов растений и животных и галлюциногенов проводились еще в древнее время. Свидетельства этих фактов были найдены как на территории Африки, так и Америки и Европы. В разных странах существовало множество мифов о сильных бесстрашных воинах, не знающих усталости благодаря волшебному снадобью, полученному из растений. По видимому, это и было первое использование допинга для повышения выносливости и избавления от боли в сражениях.

Впервые официально зарегистрированный случай применения допинга спортсменами произошел в конце 19 века. Далее на многих спортивных соревнованиях вспыхивали конфликты с устроителями по поводу применения таких стимуляторов и обезболивающих, как кофе, листья коки, вытяжек из грибов и т.д. Пожалуй, эти события и послужили толчком к развитию современного массового производства добавок к спортивному питанию - анаболиков и стероидов. Сейчас каждый уважающий себя спортивный магазин имеет выделенную секцию спортивного питания, пестрящую обилием банок, бутылок и коробок внушительных размеров. Как разобраться в видах спортивного питания - стероидах, анаболиках, протеинах и других, может подсказать любой квалифицированный спортсмен.

Существует несколько групп спортивного питания, рассмотрим наиболее популярные. Самыми безопасными считаются витаминно-минеральные комплексы. Это добавки к пище, служащие источником дополнительных полезных веществ. т.к. при больших физических нагрузках расход таких веществ в организме повышается прямо пропорционально росту мышечной массы спортсмена. В аптеках продаются полностью сбалансированные комплексы для людей с повышенной физической нагрузкой. Жиросжигатели используют как спортсмены, желающие оптимизировать в организме соотношение мышечной и жировой ткани, так и стремящиеся похудеть.

Самое популярное вещество L-карнитин в организме человека вырабатывается из получаемой пищи, но может применяться искусственным путем из биодобавок. Протеины и углеводные смеси получают из натуральных продуктов, а также синтезируют, обогащают, повышают содержание в них питательных веществ искусственным путем. Применяются в дополнительном питании спортсменов, желающих нарастить массу мышц в сжатые сроки. Особенно эффективны при правильном соотношении времени принятия и занятий спортом.

Следует отметить, что при бесконтрольном употреблении значительно увеличивают нагрузку на пищеварительную и особенно на сердечно-сосудистую систему, которая при интенсивных нагрузках итак работает на износ. Энергетики, натуральные и синтетические, применяются для повышения выносливости, снижения времени сна, улучшения работы мозга человека. Обратная сторона процесса - быстрое изнашивание нервной системы человека, раздражительность, стойкая бессонница, прочие расстройства нервной деятельности.

Отдельной группой среди всех видов спортивного питания стоят анаболики и стероиды. В чем же их отличие? Анаболиками называются вещества, помогающие в короткие сроки сформировать большую мышечную массу при минимуме усилий. К ним можно, в какой то степени, отнести и протеины, и углеводные смеси. Стероиды же - это синтетически полученные гормоны, например тестостерон, эстроген, прогестерон, вещества кортикостероидной группы.

Специально разработанные комплексы анаболиков также различны по скорости наращивания мышечной массы, по составу. Основная доля их содержимого - белки и аминокислоты как растительного, так и животного происхождения, жиры в легкоусвояемой форме, витамины и минералы. Любой человеческий организм функционируетза счет процессов метаболизма и отмирания старых клеток и возникновения на их месте новых, молодых. Принцип действия анаболиков заключается в более интенсивном приросте новых клеток, причем той структуры, которой нужна спортсмену - мышечной, а не жировой. Новички часто задаются вопросом, как правильно подобрать спортивное питание анаболики, и как его правильно принимать.

Если все-таки решено не утруждать себя занятиями в спортивном зале, а идти к желанной фигуре по пути наименьшего сопротивления, есть несколько важных советов. Самыми безопасными по воздействию на печень и сердце являются анаболики аминокислотной группы. Также необходимо найти хорошую марку этих препаратов, не использующую добавление синтетики, и проверенный магазин, чтобы исключить покупку подделки. Сделать это можно, посоветовавшись с более опытными пользователями, тренерами, консультантами по спортивному питанию.

Натуральные препараты практически не оказывают вредного воздействия на организм, кроме нагрузки на сердце, но тут важна правильно подобранная в зависимости от текущего веса дозировка. Если же бесконтрольно принимать даже натуральные вещества, можно очень быстро заполучить в дополнение к красивой фигуре заболевания почек, кроветворных органов, половой системы. Наиболее опасными являются комплексы для усиленных, изнуряющих занятий, т.к. содержание аминокислот и других веществ в них повышенное и, очень часто, дополнено химическими соединениями. Также ни в коем случае нельзя забывать о собственных заболеваниях, являющихся прямым противопоказанием для принятия анаболиков.

Это может быть опасно для жизни и здоровья, обязательно требуется консультация лечащего врача!К сожалению, очень популярной становится особая группа спортивного питания - стероиды. Существуют препараты в виде инъекций, таблетированные формы, а также стероиды, замаскированные под натуральное спортивное питание. Если какой-либо анаболический препарат производитель рекламирует, как  "чудодейственный", и сроки наращивания мышечной массы указаны минимальные, можно быть уверенным, что в нем есть анаболические стероиды.

Половые гормоны вырабатываются организмом человека естественным путем. В мужском организме тестостерон регулярно выбрасывается в кровь в необходимом для жизнедеятельности количестве. Введение же в организм дополнительной порции гормонов в виде стероидов вызывает прирост мышечной массы, увеличение выносливости организма. Производители утверждают, что их прием безопасен для человека, но ученые продолжают находить все новые доказательства обратного. Чего только стоят расстройства половой функции, учащающиеся сердечные приступы у культуристов - любителей легкий путей! Любой врач-терапевт или диетолог попытается отговорить от приема таких веществ.

Если же перспектива потери здоровья не пугает, рекомендуется соблюдать несколько основных правил - принимать препараты короткими курсами с перерывами, дозу увеличивать плавно и медленно, принимать параллельно препараты для восстановления жизненно важных органов и систем. Как известно, красота требует жертв, но надо учесть, что при бесконтрольном приеме некоторых видов спортивного питания эти жертвы могут стать фатальными!

Комментариев: 0

+ Добавить коментарий
ВАШ КОММЕНТАРИЙ