Стрип-аэробика для женщин

Любая женщина хочет быть стройной и сексуальной. Поможет достичь такой цели стрип-аэробика. Подробнее о ней рассказывается ниже.

Особенности стрип-аэробики

Женская аэробика с элементами стриптиза включает в себя две разновидности упражнений: ритмичные и интенсивные махи ногами и руками, а также плавные и сексуальные движения, заимствованные из стриптиза. Часто в комплексах упражнений встречаются красивые и грациозные махи ногой с большой амплитудой, а также эротичные плавные переходы из одного положения в другое (например, из позы сидя в позу стоя).

Что может дать стрип-аэробика?

Как и любой другой вид аэробики, данное направление, прежде всего, направлено именно на снижение веса. Кроме того, всевозможные упражнения с элементами растяжки позволят сделать упругими мышцы и придадут гибкости всему телу. Но и это не всё. Стрип-аэробика, помимо всего прочего, позволяет женщине стать более грациозной, сексуальной и уверенной в себе.

Некоторые даже отмечают, что гораздо лучше стала семейная и интимная жизнь. Да и в карьере всё наладится, ведь наверняка босс заметит приобретённую в процессе занятий целеустремлённость и уверенность. Кто может заниматься стрип-аэробикой?

Многие думают, что если фигура неидеальна, то о стрип-аэробике и думать не стоит. И напрасно. Главное – это желание. Так что стрип-аэробика для женщин любой комплекции будет полезна. 

Как заниматься?

Если нет возможности посещать занятия в спортивных клубах, то можно найти другой выход из положения – найти видеоуроки. В них всё наглядно показано и подробно расписано. Остаётся лишь добавить, что стрип-аэробика вернёт к жизни любую женщину, добавит гибкости и сексуальности и наладит интимную жизнь.

Комментариев: 9

+ Добавить коментарий
lincoln | 2013-06-13 04:02:10
Очень качественная статья, она мне на самом деле понравилась! Спасибо! Раньше я считала спорт делом не женским, а главное не женственным. Что спорт делает из женщины нечто мужеподобное. Как же я ошибалась! Оказывается существуют такие виды спорта, которые даже прибавляют женственности и сексуальности! Один из таких видов спорта - стрип-аэробика. Я прочитала статью, и так захотелось этим заняться! Я могу не только похудеть и скорректировать свою фигуру, но и стать более пластичной и добавить сексуальности движениям. Сплошные плюсы о таким занятий!

Ответить

Annushka | 2013-06-10 13:30:07
Грациозность, сексуальность и уверенность в себе - это то что нужно многим из нас. Многие женщины себя недооценивают, а с помощью стрип-аэробики это все уйдет на нет. Многие женщины снова обретут уверенность в себе и сексуальность.. Чего только не сделаешь для своих мужчин!!!

Ответить

PavelEgoshin | 2013-06-17 03:56:03
Это статья больше похожа на рекламу стрип-аэробике. Из названия настраиваешься на то, что прочитав статью ты узнаешь как ей начать заниматься дома, приведется в пример ряд упражнений. Прочитав статью испытываешь неудовлетворенность и фрустрацию: ожидания не совпадают с реальностью. Или просто надо было поменять название немного: Значение стрип-аэробике для женщин и тому подобное.

Ответить

dvaBurunduka | 2013-06-21 11:10:11
Этот особый вид аэробики воистину уникален, три в одном, - согласитесь, не так уж плохо.Первое - это физические нагрузки без отягощений, второе - выработка в себе грациозности, повадки женщины-кошки, красота и легкость движений. Три - как попутный приз, за два предыдущих пункта - худеем с наслаждением.

Ответить

Anikeev | 2013-06-23 16:04:27
Абсолютно согласна с тем, что такой пластичный танец, как стрип, сделает любую девушку грациозной, подтянутой и женственной! А вот про снижение веса готова поспорить: нагрузки при занятиях зависят от уровня сложности урока. На занятиях стрип-пластикой для новичков похудеть не получиться быстро. Я считаю, на такой вид аэробики нужно ходить не ради фигуры, а для души и удовольствия. Согласна, что особенно занятия порадуют любимого. Уже и сама захотела записаться на такие танцы!

Ответить

dvaBurunduka | 2013-06-18 04:17:58
в захлеб читала вашу статью и уже постирать бегу за видеоуроками по стрип-аэробике! Если действительно, как вы пишите, интимная жизнь наладится и повысится уверенность в себе, то каждая женщина, в обязательном порядке должна будет этим заниматься! Хочу попросить выложить статью с описанием упражнений, если это возможно! спасибо большое за написанную статью!

Ответить

AlexPif | 2013-06-11 14:57:59
Очень здорово отмечено в статье про возможность позаниматься стрип-аэробикой дома с помощью видеоуроков. Ведь если у девушки непривлекательная фигура, и она стесняется заниматься вместе с большим количеством девушек, то такой вариант подойдет больше всего. Также, к примеру, я не могу посещать спортивные клубы, так как у меня маленький ребенок, а приобрести гибкость и стройность, которые дадут такие занятие, согласно статье, хочется всегда.

Ответить

dvaBurunduka | 2013-08-17 02:21:32
Я уже довольно долгое время занимаюсь фитнесом,да и вообще люблю спорт и перепробовала немало различных тренировок,но о таком направлении,как стрип-аэробика слышала от знакомых и друзей.Отдельно занималась стрипом,но без сочетаниям.Поэтому все нюансы,то есть достоинства статьи для меня.Я целиком и полностью согласна,что даже не обладая грацией,или необходимыми формами,если есть такое понятие,нужно попробовать на собственном теле.Отдельно стрип позволяет улучшить растяжку,поэтому если вы хотите себе упругие ноги,то думаю стоит попробовать и лишь поэтому.После прочтения сразу вспомнился клип "Eric Prydz-call on me",где девушки столь быстро и сексуально махают ногами,быть может,это и есть та самая стрип-аэробика,если да,то смотреть без исключения всем,это послужит как дополнение к прочитанному. Очень жаль,что в статье так мало расписано про сами занятия,хотелось бы по-подробнее узнать о занятиях,а так в целом статья с коротким содержанием,но с большим смыслом,да таким,что буквально сразу хочется заняться.А еще,хотелось бы от себя добавить,что занятия в клубах,вам придадут уверенности в себе,ведь танцы на публике,вы раскрепощаетесь и раскрываетесь,нежели от уроков по видео.

Ответить

myaso | 2013-09-07 12:17:48
Стрип- аэробика - это сексуально, эстетично и очень красиво. Польза для себя и своего тела, а так же польза для вашего любимого мужчины. Развивается гибкость и изящество. Настоящей женщине полезно заняться именно этим видом аэробики. Я благодарю автора статьи

Ответить

ВАШ КОММЕНТАРИЙ