Свойства лопуха для похудения: листья и корни

На сегодняшний день многие борются с проблемой лишнего веса. Зачастую таблетки и разнообразные диеты не помогают, поэтому много людей прибегают к народной медицине. Как правило, это самый эффективный метод против лишнего веса, надо просто уметь пользоваться дарами природы.

Не только женщины, но и мужчины интересуются потерей лишнего веса. Поэтому на сегодняшний день эта проблема тревожит многих.

Одним из уникальных и наиболее распространенных растений, которые помогают избавиться от лишних килограммов, является лопух. Свойства лопуха очень эффективны. Это растение чаще всего используют для того, чтобы уменьшить аппетит. Даже врачи часто приписывают лопух как лекарство. Но, как правило, в аптеке его найти трудно, поэтому необходимо самим браться за это дело и быстрее ехать на дачу в поисках чудодейственного растения. Его настойки применяют как мочегонное средство, а также с помощью лопуха можно легко избавиться от токсинов в организме человека. Зачастую лопух выбрасывают с огорода или сада, считая, что он лишь засоряет эти места, но мало кто знает о его силе в борьбе за похудение.

Лопух и его свойства исследуются уже многие годы, и то, что он действительно поможет похудеть, это факт. Отличным средством против лишних калорий является сам корень лопуха. Его необходимо выкопать весной, лучше всего ранней. Или же после первых морозов осенью. Выкапывать нужно корень молодого лопуха, потому что именно в нем есть очень большое количество полезной жидкости, белка и сахара. Как правило, он очень сочный, поэтому необходимо хорошенько высушить лопух. Его свойства позволяют сушить это растение абсолютно любым способом, как на обычной батарее, так и в духовке или же на солнце. Но в то же время, необходимо быть очень внимательным и тщательно следить за процессом сушения, ведь корень может быстро сгнить или же забродить.

В этом полезном растении есть много кислот с повышенной жирностью и некоторая часть эфирного масла. Отвар, в котором использовался корень лопуха, для похудения очень эффективен и богат железом. Таким образом, лишняя жидкость не задерживается в организме. Обмен веществ работает намного быстрее, и самое главное – снижается аппетит. Не нужно мучить себя диетами и различными упражнениями, достаточно просто сбалансировать свой рацион. Корни лопуха необходимо тщательно измельчить, затем 2-3 чайных ложки получившегося порошка залить кипятком и отваривать на очень маленьком огне в течение 15 минут. Этот отвар стоит принимать между приемами пищи, таким образом можно получить видимый эффект уже скоро. Лечебные свойства лопуха не только в корне, но и в листьях. Они имеют так называемые дубильные вещества, поэтому могут легко ускорить процесс заживления ран, чаще всего – гнойных.

Но лечебные свойства листьев лопуха не заканчиваются на этом. Отвар из листьев употребляют при борьбе с лишним весом. Необходимо измельчить листья до порошка. Подойдут как сухие, так и свежие листочки, эффект тот же, просто вкус немного другой.

Получившуюся жидкость рекомендуется принимать 3 раза в день примерно по 100 граммов за один прием. Вкус интересный и не требует особых усилий, чтобы выпить те несколько граммов. Есть огромное количество рецептов салатов из лопуха. Они очень полезные и эффективные. Нужно нарезать мелко листочки этого растения, подсолить по вкусу и смазать небольшим количеством растительного масла. Если вкус не нравится, добавьте щавеля или петрушки с огорода, горечь пройдет, а полезные вещества останутся.

Кроме этого, листья и корни лопуха можно добавлять в любые блюда. Вкус от этого не изменится, но эффект очевиден. Его можно добавлять в овощные салаты или же обматывать голубцы вместо капусты. А корнями можно заменить приправу к отварному мясу или печеной рыбе. Проще говоря, лопух можно добавлять во все блюда, это не только полезно, но и эффективно против лишнего веса. На вкус лопух напоминает топинамбур, и если попробовать оба растения с закрытыми глазами, то мало кто их различит.

Лечебные свойства лопуха можно запросто найти и в соке этого огородного растения. В нем находится огромное количество полезных веществ, которые помогут избавиться от лишних килограммов. Он применяется достаточно легко и действует очень быстро. Это, казалось бы, простое и обычное растение ничем не полезно, но, если разобраться, то все как раз наоборот. Нужно выдавить сок лопуха и употреблять вместо воды как можно чаще. Он немножко горький на вкус, но очень полезный. Уменьшая желание покушать, он также принесет организму много витаминов и полезных веществ. Сок лопуха также эффективен против аллергии и пигментных пятен. С этой целью его используют уже не первое столетие. Еще наши предки писали о лечебных свойствах лопуха и его сока.

Лопух как лекарство применяется очень давно. Его употребляют в различных случаях, начиная от малейшей простуды и заканчивая ожогами или маленькими ранками. При болях в суставах листьями лопуха нужно обмотать больное место, при кашле - употреблять специальный отвар, а при простуде – прикладывать листья к груди и замотать теплым полотенцем или покрывалом. Кроме этого, настой из листьев лопуха очень эффективен при проблемах с почками. И даже при укусах змей специалисты советуют прикладывать листья лопуха к больному месту. При язве употреблять лопух тоже особенно необходимо. Это довольно диетическое и полезное растение, которое ни в коем случае не навредит.

Традиционная медицина не стоит на месте, и все чаще прибегает к помощи народных средств. Сок лопуха все больше интересуют многих людей, ведь именно в этом напитке настолько много полезных веществ, что ему позавидую многие фрукты и овощи.

В заключение стоит сказать, что с большим количеством белков и углеводов в лопухе можно не только запросто похудеть, но и оздоровить организм. Употребляя его в пищу, вместо воды и лекарственных препаратов, похудеть стало очень легко, просто и быстро.

Комментариев: 0

+ Добавить коментарий
ВАШ КОММЕНТАРИЙ