Танцевальная аэробика с Тарасом Климовым

Аэробика – это путь к совершенству и стройной фигуре. А если она танцевальная, то путь этот становится энергичным и непринуждённым. Так что если похудеть очень хочется, но упражнения и нагрузки на тренажёрах скучны, то танцевальная аэробика – это то, что нужно. Свой уникальный курс предложил Тарас Климов. Подробности в статье.

Итак, Тарас Климов – это популярный фитнес-тренер и инструктор по аэробике. Он работал в самых известных фитнес клубах и успел дать немало мастер-классов. А танцевальная аэробика с Тарасом Климовым – это нечто особенное, зажигательное и энергичное.

Это сочетание базовых элементов аэробики с самыми современными и популярными танцами (а уж в танцах Тарас разбирается). Так что занятия будут проходить на одном дыхании и под зажигательную ритмичную музыку.

Что даёт танцевальная аэробика? Во-первых, она даст возможность почувствовать себя уверенно и непринужденно на танцполах, а для многих это важно.

 Во-вторых, что, несомненно, стоит на первом месте, аэробика в ритме танца активно сжигает калории и воздействует на все группы мышц, что позволяет избавиться от ненавистных для многих лишних килограммов, а также подтянуть своё тело и стать привлекательной и стройной. Вот что даёт танцевальная аэробика. Тарас Климов сделал это направление ещё популярнее.

Как начать заниматься? Всё просто. Видеоуроки можно найти в интернете. Также можно включить кабельный канал «Живи», где проходит программа с Тарасом.

В общем, стоит начать занятия. Это зажигательно и полезно!

Комментариев: 0

+ Добавить коментарий
ВАШ КОММЕНТАРИЙ