Тай-бо с Билли Блэнксом

Новая система аэробики Тай-бо за последнее время приобрела немалую популярность. В данной технике совмещены элементы разных боевых искусств: бокса, таэквондо, каратэ. Все это присоединено к стандартным шагам в аэробике с силовыми упражнениями. Ко всему прочему, эта смесь упражнений выполняется под очень энергичную и современную музыку.

Занятия Тай-бо хорошо разминают тело и помогают в избавлении от ненужных килограммов, поддерживает фигуру в целом. Всего по полчаса занятий в день - и заряд бодрости вам обеспечен на протяжении всего дня. Если не верите, то проверьте сами.

Некоторые специалисты в мире фитнеса уже отметили положительные качества занятий Тай-бо с Билли Блэнксом. По их словам, можно сжигать около 800 калорий в час, а кроме того, занятия влияют на укрепление сосудистой системы и развитие выносливости.

Тай-бо – это один из видов аэробики, которым можно самостоятельно заниматься дома. Единственную трудность составляет тот факт, что видеоуроки не переведены на русский язык, но, посмотрев курс, вы все же с легкостью освоите его, ведь все движения многим понятны и без перевода.

Все, что вам понадобится для занятий - это видеоуроки по новой технике аэробики Тай-бо, свободное пространство в квартире и, конечно же, небольшое количество времени и большое – желания. Хотя с последним проблем точно не будет, ведь вы будете заниматься с мастерами этого дела и с самим создателем уникальной техники Тай-бо, а это не кто иной, как Билли Блэнкс.

Этот человек уже имеет немало наград в боксе, карате и тэквондо. По каратэ Билли держал мировое первенство семь раз, у него имеется черный пояс по таэквондо седьмой степени, он признан чемпионом по боксу в США. Он снялся в таких фильмах как «Король кикбоксеров», «Последний бойскаут», «Стоять до последнего», «Первая кровь».

А ведь в детстве парень страдал от дислексии, которая ограничивала его движения. Этот человек не опустил руки и приложил все силы, чтобы избавиться от своего недуга, и только посмотрите, каких результатов он добился! Полученные знания в сфере единоборств и жизненный опыт помогли ему создать совершенно новую технику аэробики Тай-бо.

Этот мальчик боролся со своими недостатками, а теперь помогает и вам открыть в себе внутренние силы и идти к своей цели. Поэтому не упускайте своей возможности и уже сегодня познакомьтесь с этим необыкновенным человеком и его техникой.

Комментариев: 2

+ Добавить коментарий
vitalka1983 | 2013-08-13 08:02:57
Очень интересно было узнать о новой системе аэробики, никогда ранее о ней не слышала. По-моему это очень интересно. Я бы сама хотела уделить этому виду занятий свое время. Порадовало, что такие упражнения благоприятно сказываются на здоровье.

Ответить

EvgenijMarkovich | 2013-08-21 23:00:45
То что я давно искала, интересно очень, уже загрузила онлайн занятия с этим парнем , очень интересные движения и боевые единоборства меня всегда привлекали. Всегда с радостью воспринимаю что-то новое.

Ответить

ВАШ КОММЕНТАРИЙ