Техника обертывания для похудения

Обертывания для избавления от целлюлита и похудения уже давно используются во всех спа-салонах. Но любой желающий может проделать эту процедуру самостоятельно, не ущемляя себя в средствах.

Для обертывания нужно приобрести компоненты для смеси и пищевую пленку. Но также, следует знать правила эффективного обертывания, чтобы процедура не прошла зря.

Методика обертывания предельно проста и использовать ее нужно каждый раз. Во-первых, перед тем, как начать обертывание следует очистить кожу. Для этих целей можно использовать пилинг или скраб. Принимая душ, кожа разогревается, а поры расширяются, что способствует лучшему эффекту.

Перед обертыванием нельзя принимать пищу 1 час и после него еще в течение 2 часов. Также нужно выпить пару стаканов воды, чтобы вышло как можно больше жидкости.

Техника обертывания должна применяться при каждой процедуре. Нужно также знать, что слишком сильно стягивать кожу нельзя, так как это не только не даст никакого эффекта, но и навредит здоровью. Чтобы узнать, как правильно оборачиваться пленкой, можно посмотреть видеоролик, в котором подробно показывается эта процедура.

Домашние обертывания для похудения будут намного эффективнее, если совмещать их вместе с правильным питанием и занятиями спортом. Существует множество разнообразных смесей для обертываний. Каждая женщина может выбрать для себя наиболее подходящие компоненты по средствам и предпочтениям. Уже после нескольких процедур можно заметить поразительный эффект, который будет долговечнее, если заниматься телом регулярно.

Комментариев: 1

+ Добавить коментарий
Karen777 | 2013-09-09 14:12:34
Материал скудный! Никакой техники обертывания я не нашла в данной статье. Подробнее хотелось бы прочесть как производить само обертывание. какие средства применять, как приготовить их в домашних условиях, сколько по времени проводить данную процедуру.

Ответить

ВАШ КОММЕНТАРИЙ