Точки цигун

В древности была замечена связь между определёнными точками на коже человека и внутренними органами. Люди пришли к этому знанию интуитивно, а потом современные врачи подтвердили эту теорию, оформив её в изучение точек акупунктуры.

Древнекитайское учение цигун уделяет большое внимание воздействию на организм с помощью специальных точек. В этом можно легко убедиться, познакомившись с теорией этого учения. Согласно искусству цигун, можно воздействовать на определённые точки на теле человека, добиваясь этим лечебного эффекта любого внутреннего органа.

Всего в этом учении используются 32 точки, на каждую из которых можно воздействовать такими способами, как надавливание и растирание. Особенностью учения является бесконтактное воздействие на точки цигун, которое происходит в виде своеобразного аутотренинга, когда мастер мысленно концентрируется на активных точках и передаёт им свою энергию. Может также применяться воздействие тепловых волн, исходящих из активных точек мастера.

Все точки, используемые в искусстве цигун, подразделяются на несколько групп. Есть точки общего действия, которые обладают тонизирующим и обезболивающим характером воздействия на весь организм. Эти точки можно массировать самостоятельно, при этом вы снимите усталость и зарядитесь бодростью.

Точки системного действия в системе цигун совпадают с 12 точками классической акупунктуры. На эти точки необходимо воздействовать систематически, то есть, для достижения ощутимого эффекта нужно провести курс воздействий, который называется цигун массаж. Выполняемый опытным мастером курс такого массажа может решить многие проблемы со здоровьем. Воздействуя на данные точки, вы можете улучшить состояние сердечнососудистой, кровеносной, дыхательной и мочеполовой систем, а также повлияете на сексуальную и эмоциональную сферы.

В системе цигун существуют так называемые сегментарные точки, расположенные вдоль позвоночника, на затылочной части головы и под 7 шейным позвонком. На эти точки необходимо воздействовать так, чтобы они достаточно разогрелись, и появилось стойкое покраснение в местах воздействия. Сегментарные точки связаны с дыхательной, сердечнососудистой, пищеварительной и мочеполовой системой.

Группа точек, расположенная на канале мочевого пузыря, называется сочувственными точками, которые отвечают за здоровье таких органов, как сердце, лёгкие, почки, печень, селезёнка, желудок. Также в массаже по системе цигун используются точки концентрации и точки малого небесного круга, а также активные точки ушной раковины.

Комментариев: 26

+ Добавить коментарий
melikor | 2013-05-14 12:14:51
А еще, очень полезно дышать по системе цигун. Меня всегда учит муж. Если не спится, или что-то болит, нужно лечь на спину, желательно без подушки. Руки вдоль тела, оно расслаблено. Начинаем чувствовать как в вашем теле течет кровь, как кислород проникая, разносится по всему организму. Начинаем дышать. Представляем, что вы, это сосуд, который вместе с воздухом наполняется энергией. Делаем вдох, заполняя сосуд от низа к верху. Задерживаем дыхание (кто на сколько может. самое лучшее около минуты), представляем, как энергия из этого сосуда протекает по всему телу. Выдыхаем, выливая сосуд. От верха к низу. Опять задерживаем дыхание. Повторяем. Через силу задерживать дыхание не надо, как сможете. В дальнейшем, это войдет в привычку и вы сможете задерживать дыхание на долго. Самое главное, это быть расслабленным и чувствовать ка к энергия разливается по всему телу. От кончиков пальцев ног, до затылка.Все это улучшает сон, ваше плохое самочувствие. Если что-то болит, надо расслабиться забыв о боли. Даже если сильно болит, учитесь контролировать тело. Все это повлияет с большим положительным результатом на ваше тело. Упражняйтесь с помощью цигун, спите с помощью цигун и в конце концов живите с помощью цигун. Спасибо за полезную статью, читала с удовольствием.

Ответить

edelrock | 2013-05-20 05:28:59
Точечный массаж действительно помогает. Если у меня болит зуб, то на руке в промежутке между указательным и большим пальцем, начинаю активно растирать. Если зуб, который болит, находится на правой стороне, то массаж надо делать в указанном месте на правой руке, если на левой, то соответственно на левой. Зубная боль проходит через несколько минут.

Ответить

Annushka | 2013-05-12 12:04:31
Хорошо было бы дополнить статью рисунком с изображением расположения этих самых точек. Так как не все могут обратиться к специалисту для проведения акупунктурного массажа, хотелось бы иметь возможность попробовать воздействие на какую-нибудь точку цигун самостоятельно.

Ответить

Matvei | 2013-05-20 07:55:50
Я слышала,что на руке в области между между большим и указательным пальцем есть точка, которая связана на прямую с головой. И каждый раз,когда у меня болит голова, я не пью таблетки, так как скептически очень к ним отношусь,а массирую эту область руки. Головная боль проходит в течении 10-15 минут.А вот оказывается есть ещё масса других точек.Я лично верю в то,что через точки на теле,можно благотворно влиять на работу отдельных органов. Прочитав эту статью. Я даже решила найти схему где конкретно они находятся, чтобы не ошибиться.Всё легко и доступно каждому. Уделять себе 15-20 минут, вечером,пока смотришь телевизор или перед сном,я думаю может каждый.

Ответить

werig | 2013-05-31 23:29:57
Очень люблю массаж, особенно когда массаж делают мне :) Статья очень полезная. Знаю что если у меня при женских днях тянет живот, то нужно по массажировать стопы ног либо икры тогда становится легче. Прочитав статью узнала много нового, теперь знаю где нужно массажировать при разных болях.

Ответить

OlegPetrovich | 2013-05-31 08:05:34
Очень интересная методика. Когда- то мечтал ей овладеть , да так и не получилось. Мастера этого дела не только умелые массажисты, но и специалисты в области манипуляции человеком. Ведь они знают не только о тех точках, которые благотворно действуют на организм, но и о тех, с помощью которых можно нейтрализовать человека.

Ответить

alex1965 | 2013-06-04 20:25:08
Когда то слышала об акупунктуре, но после данной статьи ещё больше убедилась в эффективности точек цигун. В нашем городе работают врачи - китайцы, которые занимаются иглоукалыванием.Мой дядя туда пришел, вернее его привели потому что он не мог разогнуться и буквально через несколько сеансов, родственник просто порхал! Вот уж кто знает как исцелить больного так это китайские врачи,знания которым передается по наследству!

Ответить

dvaBurunduka | 2013-06-09 16:12:44
Наслышана об этих точках и их взаимосвязи с органами. Но я бы не стала воспринимать точечное воздействие, как способ избавления от лишнего веса. Оно в этом деле малоэффективно. Оно может избавить от боли или воспалений каких-либо органов, но не более.

Ответить

AlenKa1990 | 2013-06-20 00:24:47
Ой, как вовремя на статью наткнулась, недавно читала про лечебные точки, и вот. Хорошо тут написали про обезболивающее действие, иногда так голова болит, никакие таблетки не помогают. а про то, что нажатие точек обладает тонизирующим эффектом, я даже не знала. спасибо.

Ответить

vitalka83 | 2013-06-18 16:58:36
Эта система очень эффективна и полезна для всего организма! как правильно сказано в статье по этот системе можно так же дышать, говорят что это помогает даже при астме. Вообще это очень рекомендовано всем (особенно) кто живет в больших городах. Где организму требудется дополнительная тренировка.

Ответить

ВАШ КОММЕНТАРИЙ