Убрать живот с помощью массажа: помогает ли массаж

Массаж – удивительный метод избавиться от многих проблем, которые проявляются в организме человека. При помощи массажа можно не только вылечить спину и суставы, но еще и убрать живот. Однако, все же стоит понимать, что мало просто массировать зону живота - необходимо знать некоторые нюансы, которые помогут согнать жир.

Именно об этом и пойдет разговор. Но все же многие могут задуматься над тем, помогает ли массаж убрать живот, и как быстро это может произойти? Обо всем по порядку. Единственное, что хочется сказать, – массаж действительно может помочь привести ваш животик в порядок. Дополнительные плюсы могут принести Ягоды Годжи. Отзывы  употребляющих ягоды Годжи вместе с массажем живота только положительные.

Итак, что касается массажа, то здесь без специального инструмента не обойтись. Вы можете воспользоваться чудесной техникой массажа вакуумными баночками. Но все же не все отдают предпочтение именно этому способу, так как данная процедура весьма болезненна. Да и появление синяков мало кого радует.

На этот случай можно обойтись специальными щетками и роликами, которые продаются сейчас в огромном ассортименте. Выбирать их следует основательно. Обращайте внимание на форму и на то, насколько вам будет удобно обращаться с данными предметом.

Теперь, когда все готово, осталось приступить к делу - то есть, убрать живот с помощью массажа, использовав некоторые хитрости. Конечно, вы можете просто массировать ваш животик приобретенными щетками и роликами. Но для того, чтобы жир стал расщепляться, необходимо овладеть специальной техникой.

Для этого нужно производить движения исключительно круговые и по часовой стрелке. Иногда их можно переводить в движение, напоминающие восьмерку или знак бесконечности. Боковые линии талии необходимо массировать в направлении вверх.

И еще один совет - делать массаж лучше всего после приема ванны, когда ваше тело будет распаренным. Оптимальное время массажа - вечер, за час или полтора до сна. И будьте уверены, что результат вас приятно удивит.  

Комментариев: 80

+ Добавить коментарий
leto | 2013-05-07 08:06:22
Не знаю как вы, но я всегда считал подобное тискание живота чем-то интимным, нежели действительно убирающим живот. Я знаю профессиональных массажистов, которые действительно помогут вам убрать живот за энную сумму и за энное количество времени (у них очереди дикие). Все, что написано в статье - возможно и работает, но для меня, повторюсь, это не более чем ритуал.

Ответить

DavudovKirill | 2013-05-06 16:13:30
Я вот слышала, что массировать живот по часовой стрелке очень полезно для налаживания пищеварения, для правильной работы желудочно-кишечного тракта. А тут, оказывается, ещё и похудеть заодно можно! :) Конечно для такой цели движения должны быть пожёстче, как мне кажется.. Тут одними поглаживаниями дело не обойдётся :)

Ответить

zhiraff | 2013-05-11 22:20:24
Чудная статья! Сама я никогда не посещала массажиста и не делала массаж сама себе, но слышала от многих своих подруг и знакомых об этом чудодейственном способе для релаксации и похудения. Почему то, все мы привыкли и вообще в обществе так принято, что путь похудения- это путь чуть ли не аскезы и спартанского режима в питании на всю жизнь. Такая психология, как мне кажется, оказывает на полных дам обратный эффект. Худеть-то они конечно сначала худеют, но затем, продержавшись в этих жестких рамках недельку, бегут сломя голову к холодильнику заедать свой стресс. Хочется обратиться ко всем желающим похудеть и сказать им вот что. Дорогие девушки и женщины, вы обязательно все похудеете как только уберете лишний стресс из вашей жизни и найдете, наконец, время для себя. Меняйте свой образ жизни так, чтоб постепенно заменить пищевые удовольствие положительными эмоциями, новыми ощущениями, интересными событиями и новыми занятиями. Отлично в этом вам помогут йога, массаж и аромотерапия.

Ответить

UlijLubimova | 2013-05-10 01:50:44
Я слышала про массаж баночками, но пробовать не доводилось. Я все время массирую руками живот. Когда телевизор смотрю, отдыхаю и т.д. От одних только рук он стал уменьшаться. Я представляю что будет с баночкой! Обязательно сегодня попробую.

Ответить

IvachkovDmitrii | 2013-05-09 09:24:22
У меня после родов остался небольшой животик,который меня немного раздражает. Пробовала качать пресс, но как всегда то времени нет, то лень.А тут такой легкий и приятный способ избавления от нежеланного животика. Обязательно воспользуюсь.Надеюсь поможет.Только вот хотелось бы узнать сколько времени нужно уделять этой процедуре?

Ответить

zhiraff | 2013-05-15 23:24:23
Отличная статья!Я давно подумываю над приобретением массажных банок,но сомневалась в эффективности,теперь точно куплю и буду убирать живот. Пологаю,что в сочетании с диетой и физическими нагрузками результат должен быть ошеломительный. Кстати,пришла мысль о том,что наверное лучший эффект будет с использованием специальных масел и кремов (например,антицеллюлитных, подтягивающих).

Ответить

OlegPetrovich | 2013-05-10 01:27:29
Много информации можно узнать из прочтения этой статьи. Рассказ идет о том, как с помощью массажа можно убрать живот. Вы узнаете, правда ли массаж помогает в похудении живота. Как часто нужно его делать чтобы избавиться от живота. Худейте с нами.

Ответить

Margarita | 2013-05-11 08:19:46
Можно обойтись без специальных приспособлений. Вообще статья какая-то однобокая. Здесь очень многое не сказано. То, что написано - правда. Но про массаж живота надо сказать еще многое. Во-первых, массаж надо будет делать регулярно что бы добиться отличного результата, во-вторых самые действенные не банки, а сильные разминания жировой ткани руками. Они производятся после разогрева поглаживаниями, потом пощипываниями, а потом уже жир подкожный мнется как тесто, потом все заканчивается успокаивающим поглаживанием. Ну, а в-третьих и валики массажные и руки должны массировать только кожу, жир, мышцы, но не внутренние органы, поэтому во время массажа живота приходится напрягать слегка мышцы живота.

Ответить

zomby | 2013-05-16 23:24:39
Статья интересна, но немного вызывает сомнения. Мне кажется, что для того, чтобы убирать живот, нужно всё-таки обращаться к специальным упражнениям, качать пресс, как-то сбалансировать питание и пр. А массаж может только выступать вспомогательным средством. Хотя, может быть, было бы интересно попробовать и посмотреть на результаты подобного массажа. По идее, он должен стимулировать кровообращение в коже, что будет способствовать её эластичности. Думаю, что можно было бы дать ещё больше информации по этому поводу, чтобы статья была более содержательна.

Ответить

EvgenijMarkovich | 2013-05-08 00:42:36
Уверена, что массаж непременно поможет убрать живот. Но эту процедуру лучше доверить профессионалу - это будет значительно эффективнее и полезнее. При самостоятельном массаже нужно иметь большую силу воли, чтобы довести дело до конца.

Ответить

ВАШ КОММЕНТАРИЙ