В чем польза "Бромелайна" для похудения?

В начале 2000-х годов бормелайн получил широкую известность благодаря тому, что преподносился как эффективное средство для сжигания жира. " 1 грамм бормелайна расщепляет 900 г жира" - вот главный лозунг производителей данного фермента. Но соответствует ли это действительности?

Справка: бормелайн - растительный фермент из ананаса. Способствует улучшению пищеварения, снятию воспалительных процессов при травмах и отеках мягких тканей. Кроме того, исследования выявиля противоопухолевые свойства, а также возможность снижать риск образования тромбов.

Бормелайн для похудения

Действительно, в первые годы после появления "Бормелайна" многие отмечали его положительный эффект для похудения. Но исследователи полагают, что такой результат был вызван не самим ферментом, а другими веществами, которые также входят в состав препарата. Как правило, подобные вещества обладают легкими слабительными свойствами, что ведет к незначительной потере веса.

Через какое-то время суматоха вокруг чудо-препарата угасла. Ведь практически каждый, кто принимал "Бормелайн", сохранил свой первоначальный вес. Хотя единицы утверждали, что фермент способствует похудению, но и этому исследователи нашли научное объяснение. Оказалось, что препарат в больших дозах может вызывать раздражение желудка, в связи с чем ухудшается усвоение принимаемой пищи.

Действие бормелайна на организм

Растительные и животные жиры, которые потребляет человек, усваиваются в желудочно-кишечном тракте не полностью. Около 30-50% жиров просто выходят из организма вместе с испражнениями. Прием "Бормелайна" приводит к тому, что ферменты начинают активно расщеплять белки, жиры и углеводы. Однако расщеплению подвергаются даже те жиры, которые должны были покинуть организм естественным путем. В результате все жиры, поступившие в организм, расщепляются и с легкостью попадают в кровь. Получается, что "Бормелайн" не только не сжигает жир, ни и способствует его накоплению! Поэтому данные препараты могут быть использованы для улучшения пищеварения, для снятия воспаления при травмах и артрите, но только не для борьбы с лишним весом. Ученые в один голос заявляют, что бормелайн для похудения абсолютно бесполезен.

Всем известно, что бормелайн содержится в ананасе. Однако мало кто знается, что фермент концентрируется в сердцевине фрукта, которую принято выкидывать, поскольку она является жесткой и невкусной. Кроме того, бормелайн быстро распадается при термической обработке, поэтому пользы от консервированных ананасов практически нет.

Людям, имеющим лишний вес, свойственно искать чудо-таблетки для похудения. Однако жизнь в который раз доказывает, что невозможно похудеть лежа на диване и уплетая любимые булочки. И никакие препараты не дадут той пользы, которую может принести себе сам человек. Здоровое питание, физическая активность - вот главный враг лишних килограммов!

Комментариев: 0

+ Добавить коментарий
ВАШ КОММЕНТАРИЙ