В чем секрет диеты Татьяны Булановой?

Татьяна Буланова – известная всем своим особым тембром голоса исполнительница популярной музыки. Поклонники помнят её стройной и миниатюрной девушкой. Но были моменты в жизни певицы, когда она менялась от лишнего веса, и лишь стараниями самой Булановой имидж красивой женщины сохранился и по сей день.

В настоящее время российская певица также востребована, и звёздный опыт показывает, что это возможно лишь благодаря стараниям и усилиям над собой.

Впервые звезда сильно поправилась во время первой беременности, после чего прийти в былую форму ей долго не удавалось. Забеременев во второй раз, Буланова решила не сдаваться и не отступать. В те периоды она перепробовала огромное множество методик и средств. Певица испытывала на себе диеты, физические упражнения, но все они не подходили и не приносили существенных результатов. Итак, испробовав всевозможные средства вплоть до таблеток, она лишь усугубила состояние своего здоровья и нажила проблемы с артериальным давлением. У певицы даже началась аритмия и стали дрожать руки уже через месяц с начала принятия специальных таблеток, а потом случился и приступ, перепугавший первого мужа, музыканта Николая Тагрина, от брака с которым у них есть двадцатилетний сын Александр.

Единственное, что спасло певицу это особая диета, секретом которой она на радостях поделилась со своими поклонниками. Диету эту называют также японской и главное требование в ней – полный отказ от сладкого, солёного и спиртного. Ежедневный распорядок питания постоянно чередуется в данной диете.

В первый день на завтрак выпивается всего лишь одна чашка растворимого натурального кофе без добавления молока либо сахара. Обед состоит из отварной капусты и сваренного вкрутую куриного яйца. На ужин же всего лишь варённая или сготовленная на пару рыба.

Завтрак второго дня начинается аналогично с кофе без молока и без сахара. В обед в пищу натирается на тёрке морковь и варится говядина. На ужин остаётся нежирный кефир и йогурт.

Одну неделю данный порядок соблюдается прямо, а на следующие семь дней порядок меняется в обратную сторону. Из жидкости разрешается употребление воды и зелёного чая. За две недели можно сбросить от пяти до семи килограммов. Но использовать данную диету рекомендуется не чаще одного раза в два года, так как она серьезно изменяет природные процессы обмена веществ в организме.

После использования диеты Буланова пришла в форму и отлично выглядит. Как она сама утверждает, помогают в этом косметические средства и голодание с пяти часов дня. Что маловероятно с её прилежными усилиями в поддержании своей формы и красоты. Каждый худеющий фанат может только позавидовать своему кумиру.

Самой Татьяне очень нравится, как она выглядит, даже больше чем в двадцать лет, когда она была совсем еще юной. Как она призналась, худеть лучше всего ей помогло чувство влюблённости и присутствие любимого человека. И человек, в которого она была влюблена, и ставший её вторым мужем был бывший звездный игрок питерского «Зенита» Владислав Радимов. С футболистом звезда познакомилась на телевидении, но не зная никого из игроков «Зенита» сперва отказалась, но журналист питерской газеты уговорил её взять интервью перед телекамерами у этого спортсмена. Певица долго не соглашаясь, все же дала добро. Как говорила потом Буланова, в её организме начали происходить необычные биохимические процессы, глаза горели, и все друзья и коллеги по цеху замечали изменения, и для них не было тайной, что звезда скорей всего влюбилась. Многие впоследствии называли это любовью с первого взгляда, так на самом деле и было. Во время первого брака эти чувства не пригодились бы Булановой, так как она тогда была в отличной форме. Лишь после первой беременности она так мучила себя диетами, что по её утверждениям «становилось дурно». К тому же певица лишь ещё больше пополнела и приобрела отёки, которые никак не ходили проходить. что задевало известную российскую певицу.

Спустя год романтических встреч и свиданий с полузащитником питерского футбольного клуба Зенит, российская певица и футболист решили сыграть свадьбу. Когда восьмого марта родился сын Никита, гитарист из музыкальной команды Булановой посоветовал ей японскую диету, благодаря которой, она стала значительно лучше сбрасывать лишний вес, чем во время первой беременности. Диета идеально подошла Татьяне, это стало заметно сразу.

Все в команде смеялись, как их гитарист питался из пластмассовых контейнеров, доставая капусту и разводя томатный сок, но когда через две недели к ним пришёл совсем другой человек, Буланова тут же решила взять рецепт диеты у него.

Выдержав двухнедельный курс, Татьяна сбросила четыре килограмма, но из-за употребления солёного два килограмма набрались вновь, и пришлось принять меры, в итоге килограммы всё-таки ушли. Соблюдая диету, она даже отказалась от любимого блюда – картошки с селёдкой. Это говорит о сильном характере звезды.

Итак, диета Татьяны Булановой помогла ей справиться с лишним весом во время второй беременности. Сама Татьяна – сторонник естественной красоты, она следит не только за своей фигурой, но и за лицом, а особенно за волосами. Секрет её расслабления в шопинге.

Комментариев: 0

+ Добавить коментарий
ВАШ КОММЕНТАРИЙ