В новые средства для похудения будут добавлять никотин

Американские учёные довольно долго бились над разгадкой взаимосвязи между никотином и пищевым аппетитом. Ведь давно известно, что те, кто набираются мужества и бросают курить, сразу же набирают лишние килограммы. А, следовательно, между никотином и потреблением еды есть какая-то взаимосвязь.

И вот, наконец-то, была доказана способность молекул никотина прикрепляться к рецепторам, что расположены на поверхности некоторых нейронов гипоталамуса, за счёт чего и происходит подавление аппетита.

Существует также ряд других мнений по поводу взаимосвязи никотина и лишних килограммов. Один из них – курение способствует уменьшению в крови инсулина, что и ведёт к меньшей тяге к сладкому и еде вообще, за счёт увеличения сахара в крови. Ещё есть мнение, что никотин притупляет аппетит за счёт влияния адреналина (вырабатывается при курении) на мускулатуру желудочно-кишечного тракта.

В продаже давно уже есть никотиновая кислота, которая по своей сути является витамином. Другие названия - витамин B3, ниацин, витамин PP или никотинамид. Она регулирует обмен жиров и углеводов, что так важно в процессе похудения. Также улучшает гормональный фон, нервную систему и процессы пищеварения.

Потребность в никотиновой кислоте для организма сродни потребности в фолиевой.

Люди, стремящиеся сбросить лишний вес,могут использовать никотиновую кислоту, выпускаемую в виде таблеток, растворов для инъекций и порошков. Но худеющий должен быть крайне осторожным в её использование, ведь она обладает множеством побочных эффектов, среди них:

- зуд и жжение на коже

- лёгкое онемение конечностей

- нарушение функции печени

- при длительном применении препарата нарушение метаболизма глюкозы

- болезненность уколов при внутримышечном введении препарата

Похудение с помощью никотиновой кислоты не возможно без дополнительной консультации с доктором.

Никотиновая кислота как таковая не сжигает лишний жир, а всего лишь ускоряет метаболизм, выравнивает уровень холестерина в крови, а также выводит тяжёлые металлы и токсины.

Также с её помощью мозг вырабатывает серотонин, известный как гормон хорошего настроения. После чего человек, находясь в приподнятом хорошем настроении, не нуждается в постоянной подпитке с помощью «вкусностей». Следовательно, связь выглядит так – больше серотонина выработал мозг – меньше углеводов захотелось съесть. Так же работает и схема с курением – больше курить, меньше есть.

Недостаток в организме никотиновой кислоты, так же как и любых других витаминов, имеет определённые признаки. Среди них стремление к чрезмерному поглощению мучных продуктов. (Правда это также может возникать и в случае скачков сахара в крови). Это и приводит обычно к лишним килограммам и, как следствие, к ожирению.

Поэтому специалисты рекомендуют, прежде чем выбрать для себя удобную диету и мучить себя гастрономическими ограничениями, для начала всё же сдать анализы, которые и выявят причину к набиранию лишнего веса. Если окажется что организм страдает от нехватки никотиновой кислоты, то следует обеспечить необходимый курс лечения и восстановления.

Никотиновая кислота в достаточных количествах содержится во многих продуктах. Таких как: картошка, горох, капуста, болгарский перец, помидоры, ананасы, гречка, пшеница, арахис, мясо, рыба, сыр и пивные дрожжи. Учитывая что никотиново- содержащие продукты имеются в избытке, то и сидеть на сложных диетах совсем не обязательно. Нужно всего лишь тщательно разработать и подобрать свой рацион.

Не смотря на то, что никотиновая кислота продаётся в аптеках свободно, без рецепта, принимать её всем подряд не стоит. А уж тем более без консультации с хорошим диетологом.

Можно выделить основные пункты осторожного применения никотиновой кислоты:

- в день не более 1 грамма никотиновой кислоты, кроме случаев которые назначил сам врач

- не использовать дозировку «как подружка», так как для каждого человека своя доза, и границы её могут варьироваться от 100 до 250 мл в день

- одномоментный приём препарата ничем не поможет, нужен целый курс, правильно подобранный

- при повышенной кислотности желудка принимать никотиновую кислоту можно исключительно после еды, запивать желательно тёплым молоком

- кожные покраснения и приливы жара – это действие никотиновой кислоты на сосуды

- не смотря на то, что аллергические реакции на препарат пока не зафиксированы, относиться с тщательным вниманием к своему организму всё же стоит

- категорически нельзя применять препарат при таких заболеваниях как язвы, печёночная недостаточность и другие заболевания печени, кровотечения.

Кроме, безусловно, положительного влияния на организм никотин имеет и крайне негативные особенности применения. Можно выделить следующие:

- повышение метаболизма с помощью никотина достаточно краткосрочное явление, которое в дальнейшем будет осуществляться более замедленными темпами. Так, известно, что заядлые курильщики совершенно не могут бросить курить без стремительного набирания лишних килограмм.

- никотин делает человека более ленивым, а значит более вялым и менее подвижным. А это в свою очередь и является преградой к сбросу лишнего веса.

- одна из особенностей похудения с помощью никотина – лишняя масса тела уходит за счёт мышечной ткани. Это негативно сказывается на здоровье человека.

Следовательно, вышеперечисленные аспекты могут привести к негативным последствиям от похудения с помощью никотиновой кислоты.

Любителям поглощения таблеток надо помнить, что курение на протяжении многих лет является хорошим бизнесом, который не перестаёт приносить немалые доходы даже при всей известности неблаготворного влияния на организм. Так и производство таблеток и витаминов фармацевтическими компаниями один из способов зарабатывать большие деньги.

Следовательно, компании-производители в первую очередь способствуют увеличению чужих доходов, а уже потом оздоровлению людей. Поэтому относиться к витаминам нужно крайне осторожно и помнить что привычка к поеданию таблеток для похудения такая же бытовая наркомания как и курение.

Всем тем, кто решил худеть с помощью никотиновой кислоты стоит помнить, что моментального результата они не увидят. Особенно если не будут прибегать к помощи прочих спутников красивой фигуры – сбалансированного рациона питания, активного образа жизни, занятий спортом и позитивного настроя.

Комментариев: 0

+ Добавить коментарий
ВАШ КОММЕНТАРИЙ