Вибропояс для похудения

Чтобы решить проблему жировых складок, на животе можно воспользоваться вибропоясом для похудения. Этот пояс якобы позволяет похудеть всего лишь за счет его постоянного ношения. Но давайте рассмотрим, что же на самом деле такое – вибропояс.

Вибропояс – пояс, работающий на батарейках. Его закрепляют на животе и носят продолжительное время. За счет электродов, постоянно посылающих импульсы, сокращаются мышцы живота и якобы такая стимуляция - лучше физических упражнений и позволяет похудеть без усилий с вашей стороны. На самом деле это не так. Чтобы похудеть с поясом, нужно не только придерживаться диеты, но и постоянно прибегать к другим физическим упражнениям. Хотя медики и одобрили вибропояса для лечения некоторых заболеваний. Он прекрасно может снять мышечный спазм, то есть, его применение - сугубо медицинское, а для методики похудения он не подходит. Этот вибропояс для похудения заставит мышцы живота сокращаться, но не будет сжигать жировую ткань. К тому же, в некоторых случаях были отмечены побочные эффекты - ожоги, раздражения и даже синяки. А вот у людей с кардиостимуляторами и дефибрилляторами вибропояс вызвал серьезные осложнения.

Для людей с сердечными заболеваниями, гипертонией, тромбофлебитом, язвой, грыжей вибропояс строго запрещен. Больше всего этот прибор опасен для людей, чьи артерии закупорены бляшками. Вибрация может подействовать на бляшки - они отрываются, а в итоге – летальный исход. Поэтому не рискуйте своим здоровьем - этот пояс подходит только здоровым людям, не имеющим противопоказаний к его использованию.

Поэтому лучше всего, если вы вдруг решили похудеть, придерживаться рационального питания и заниматься спортом. Вибропояс – средство для поддержания мышц в тонусе для здоровых людей. Всем остальным нужно будет худеть по старинке. А чтобы худеть, не создавая своему организму дополнительных проблем, проще всего правильно питаться. 

Исключите из своего рациона вредные продукты с высокой калорийностью: жирное мясо, сладкое, хлебобулочные изделия, газированные напитки. Старайтесь употреблять в пищу больше овощей и фруктов, куриного мяса. Используйте щадящие методы обработки продуктов, такие как тушение, запекание, варка. Затем добавьте небольшие физические нагрузки, но если у вас очень большой вес - ограничьтесь сначала диетой. Это не значит, что вы можете кушать разрешенные продукты килограммами - объем порции тоже имеет значение.

Комментариев: 3

+ Добавить коментарий
vitalka83 | 2013-05-12 17:29:33
После прочтения этой статьи вы узнаете как можно похудеть при помощи вибропояса. Вы узнаете, как правильно нужно им пользоваться. Сколько времени в день нужно уделять для занятий. Интересная информация для чтения. Материал легко запоминается.

Ответить

Kosha | 2013-08-08 09:32:34
Я все время смотрела на этот пояс, думала неужели и правда при помощи него можно быстро похудеть, спасибо автору за то, что он развеял мои мысли, что пояс это всего лишь один из элементов похудения, что он входит в комплекс, один он ничем не поможет. А кто страдает гипертонией вообще запрещено, а я как раз этим и страдаю.

Ответить

AlexPif | 2013-08-29 00:33:32
Вибропояс- это чудесный прибор. После прочтения статьи,захотелось побежать в магазин и купить этот приборчик. Представьте на минуточку,как здорово заниматься любимыми делами и худеть! И времени больше и сил тратиться меньше. Однако, смущает цена этого пояса. Скорей всего он стоит достаточно. Поэтому буду ждать с нетерпением зарплату.

Ответить

ВАШ КОММЕНТАРИЙ