Виды йоги: дживамукти-йога

На сегодняшний день существует большое количество книг, которые основаны на учение йоги. Однако, как говориться, сколько людей, столько и мнений. То же самое можно сказать и йоге, сколько видов этого искусства, столько и мнений о них. Кто-то видит в этом искусстве только положительные стороны, а кто-то и вовсе считает ерундой. Однако большой процент в наши дни людей, которые занимаются йогой могут убедить нас в том, что все-таки йога – это мудрое и необходимое нашему организму искусство. Но есть книга, которая перевернула представление о йоге у многих людей, это книга дживамукти йога.

Данная литература является прекрасным сочетанием в себе достоинства художественной прозы и научного справочника, который в роли популярного учебника доступным языком объяснит все асаны, их физический и психологический смысл. В книги рассказаны все разделы йоги, ведь это некий методический справочник. Будет понятен всем и каждому.

Подробное описание методов очищения, которые называются крийи, упражнения для улучшения и нормализации дыхания - пранаяма, звуковая работа - нада и медитация дхьяна – все это расписано во всех аспетках так. что даже самый невежественному человеку будет интересно узнать много нового из этой книги. Довольно большое количество внимания на протяжении всей книги уделяется принципам построения последовательностей асан (виньяса-краме) . Но авторы не забыли и о таком важном аспекте, как морально-этический базис йоги (яма, нияма, ишвара-пранидхана) .

«Дживамукти-йога» это некий проводник в мир йоги. Эта книга познакомит своих читателей с известными учителями йоги, расскажет о том, как и чем они жилы, кто были их наставники.

Но главное, это книга является тесной связью между современной йоги с культурой, наукой и искусством. Ведь в наше время виды йоги стали распространенными, и каждый их них должен быть понят и раскрыт с разных аспектов, а это не сделает ничего, кроме книги.

А данная книга раскрывает такое, что ранее никогда не выходило в печать и даже держалось под строжайшим секретом и лишь ученики мастеров искусства йоги могли узнать все эти тайны. Теперь же угнать много нового могут и простые люди.

К таким секретам можно отнести методы построения последовательностей асан (виньяса-крама) .

Есть даже некоторые темы, которые и в профессиональных книгах по йоге можно встретить не так часто. К таким темам можно отнести: тонкости работы с дыханием (пранаяма) , звуком (нада) , медитация (дхьяна) .

Комментариев: 0

+ Добавить коментарий
ВАШ КОММЕНТАРИЙ