Витаминные добавки

Прежде всего, давайте выясним, что же такое добавки с содержанием витаминов, какую пользу или, наоборот, вред они в себе несут? Такие добавки являются профилактическим веществом против остеопороза или артрита. В продажу они поступают в виде особых витаминно-минеральных комплексов. Правда, иногда подобным средствам приписывают слишком много чудотворных действий, вовсе не оправданных.

А вы знали, что по статистике человеку, чтобы получать в день необходимое количество витаминов, нужно съедать 2 переполненных ведра разных фруктов? Интересно, что осилить это фактически невозможно, ведь перегрузка желудка плохо скажется на вашем здоровье. Как раз в случае нехватки каких-либо витаминов следует прибегать к употреблению полезных препаратов, которые содержат все необходимое для улучшения обмена веществ, самочувствия, сытости и удовольствия.

На сегодняшний день, большинство зрелых и сознательных людей считают, что витаминные добавки не несут в себе никакой пользы. Это всего лишь миф докторов. Так что же все-таки правда? Никто не будет отрицать того, что без минералов и витаминов организм прекращает свое развитие и рост. Эти вещества диетологи называют микроэлементами, которые необходимы для макроэлементов, то есть белков, жиров и углеводов.

К чему приводит недостаток витаминов в организме?

Несмотря на то, что некоторые люди опровергают пользу некоторых лекарственных средств, о которых идет речь, все же существуют неоспоримые факты переубеждающие нас в обратном.

  • Кальциевые добавки важны для возрастных групп. Пожилым людям необходимо в день получать не менее 1200мг кальция.

  • Витамин D необходим при болезнях сердца.

  • Что касается минерального селена, то он может даже предотвращать различные виды рака.

  • Дефицит, к примеру, витамина А, особенно, у детей, повышает уязвимость к различным инфекциям.

Это известные всем факты, с которыми не поспоришь.

Витаминно-минеральная добавка

  • Улучшает зрение

  • Улучшает физическое состояние

  • Повышает тонус

  • Снижает риск развития различных болезней

Такие добавки часто используются спортсменами, они не запрещенные, но имеют положительное влияние на общее состояние здоровья. В аптеки они поступают в виде таблеток, порошков, капсул или инъекционных растворов. Они предназначаются не только спортсменам, но и беременным женщинам, а также детям. При покупке подобного средства следите за тем, чтобы это была не подделка, читайте обязательно все содержимое упаковки.

Если ваш организм устал, если вы чувствуете недостаток витаминов и минералов, если у вас длительное время плохое самочувствие, тогда принимайте качественные и натуральные препараты, в составе которых есть множество полезных витаминов.

Комментариев: 10

+ Добавить коментарий
melikor | 2013-05-18 11:09:57
Ничего не имею против биологически активных добавок в качества дополнительного, но не основного лечения различного вида заболеваний. Пробовала добавки многих сетевых компаний, каждые хороши по-своему. Купленные в аптеке биодобавки не всегда отвечают заявленному эффекту, складывается такое ощущение. что деньги, потраченные на них, выброшены на ветер. То есть могу сказать, что я за продукцию сетевых компаний, отзывы можно всегда найти в интернете. Лучше, конечно, их принимать, именно в целях профилактики, ведь это все-таки добавки.

Ответить

AlexPif | 2013-05-14 15:59:36
Почитав эти строки я узнал о том что существую витаминные добавки которые помогаю регулировать тот или иной процесс в организме для лучшей его работы.Узнал я о том что недостаток витаминов может привести к следующим последствиям: недостаток витаминов,стресс,усталость,головные боли но это уже крайне тяжелый случай.Мне понравилось то что я прочитал потому что узнал что такое витаминные добавки какими плюсами для организма они обладают и с чем их вообще кушать.Все что написано здесь полезная информация так что это полезно прочитать тем кто не знает что это такое.

Ответить

DenStrighoff | 2013-05-22 08:06:16
Отличная статья! Автор все очень хорошо разложил по полочкам и безусловно показал все пользу витаминных добавок. Я соглашусь с автором, что витамины крайне необходимы нашему организму. Я на себе почувствовала какой позитивное действие они могут оказать на организм в целом и в частности на настроение. Весной после приема витаминов моя межсезонная хондра просто улетучилась. Так что всем советую принимать витамины. Что же касается подделок, как упомянул автор, действительно надо читать внимательно состав и покупать лучше витамины в проверенных аптеках.

Ответить

alef | 2013-06-02 01:47:49
Насчет того, организм прекрасно может обойтись и без витаминов я в корне не согласна. Проверяла на себе -конечно не умерла, но и выглядеть стала гораздо хуже. Кожа стала сухая и пергаментная, резче обозначились морщины. Ну и самое главное, от недостатка витаминов развивается синдром хронической усталости и депрессия. Поэтому не стоит рассчитывать только на выносливость своего организма и волшебную помощь пары яблочек в день. С таким питанием, как в современном мире, с такой экологией,организму просто необходимы поддерживающие здоровье искусственные препараты.

Ответить

Rs145AV | 2013-06-24 07:08:07
Статья познавательная,особенно для тех людей,которые предпочитают витаминам , минералам-магазинные фрукты , овощи и считают их спасение от авитаминоза. Лично я к Бадам отношусь положительно,но предпочитаю покупать их в аптеке ,хотя аптека ещё не гарант качества ,всё сугубо зависит от производителя,насколько он добросовестен .

Ответить

Kostjn | 2013-06-27 01:21:56
Я тоже абсолютно ничего не имею против биологически активных добавок! Самое главное чтобы они были действительно биологическими, натуральными. Вообще считаю, что 2-3 раза в год надо пропивать курс витамин. Так делаю я, осенью и весной. Как раз период, когда наш организм перестраивается на новый сезон. Очень хорошая статья!

Ответить

Rs145AV | 2013-07-08 03:47:01
Я лично считаю , что все равно лучше есть натуральные продукты , чем вот эти всякие добавки , которые вообще не понятно где изготавливались и что точно там содержиться, ведь щас появились очень много разных подпольных фабрик которые делают эти различные добавки. Уж если вам и на самом деле нужны какие то добавки лучше покупайте те которые вы знаете или на крайняк узнайте у знакомых, родных какие лучше брать.

Ответить

svetik22 | 2013-07-21 09:15:18
Медицина настолько шагнула вперед, что уже давно изобрели синтетические витамины, я в принципе не против их употребления, если действительно организм нуждается в них , то почему бы не дать эту возможность. Ведь в связи с плохой экологической обстановкой, в связи с нашим с вам образом жизни наш организм ослаблен и нуждается в помощи. Поэтому синтетические витамины нам в помощь. Просто их нельзя употреблять постоянно, и вообще лучше посоветоваться со специалистом.

Ответить

Rs145AV | 2013-08-12 06:03:56
Да все довольно хорошо описано если честно я боялась этих витаминных добавок так как ну их там бадами называют и все такое а теперь думаю можно и попробовать. Оказывается нашему организму это очень необходимо.Спасибо за предоставленную информацию все точно четко и ясно.

Ответить

lincoln | 2013-08-28 02:23:28
Да, статья обязывает задуматься о своём здоровье и про ежедневный рацион. Конечно нет в нём необходимого количества витаминов и нужных микроэлементов. Просто наверное, наше поколение не привыкло есть таблетки, поэтому я с осторожностью отношусь к этим витаминным добавкам.

Ответить

ВАШ КОММЕНТАРИЙ