Вода Сасси для похудения

Споры о том, насколько влияет вода на процесс похудения идут давно. Некоторые стремятся вывести «лишнюю» воду из тканей, другие наоборот боятся обезвоживания.

Одних радует понижение веса после парной и они свято верят в то, что это «жиры растопились», а другие не стремятся к таким скоропалительным результатам и пытаются вывести лишний жир из организма другими способами.

Вода сасси для похудения применяется, как начало диеты. Это специфический напиток, который придумала Синтия Сасс. Это диетолог из Американского Университета. Она живет в Южной Флориде и много работала над проблемой лишнего веса и плоского живота. Планы, которые строит человек, задания, которые он сам задает себе в жизни, должны быть осуществимы, считает профессор Синтия Сасси. Это очень трезвая позиция и она вызывает доверие к разработкам диетолога.

Вода сасси именно такая, какую можно ожидать от этого замечательного и веселого человека. Рецепт прост, все составляющие полезны, напиток приятен на вкус и обладает обещанным действием.

В день рекомендуется выпивать 8 – 10 стаканов воды. Это восполнит потери жидкости в процессе жизнедеятельности: моча, дыхание, потоотделение, соки пищеварительного тракта. Люди считают, что они пьют достаточно, если эти самые 10 стаканов набирается вместе со всеми соками и супами на протяжении дня.

На самом деле речь идет о чистой воде, без особых примесей. Потому что, если в воде содержится много соли или сахара, то это скорее дополнительная нагрузка на почки, а не восполнение недостатка жидкости. Мало кто может выпить 10 стаканов совершенно безвкусной жидкости.

После второго стакана подряд может возникнуть рвотный рефлекс. Задания должны быть выполнимы, считает Синтия Сасси, а то, что вода для похудения действительно полезна она отлично понимает. Именно поэтому она и разработала напиток, который теперь называют водой сасси.

В ее состав входят следующие продукты:

  • Один огурец (мягкое мочегонное)

  • Одна чайная ложка имбиря тертого (усиливает обменные процессы, способствует похудению)

  • Один лимон (витамины).

  • Мята (вкус)

  • Два литра чистой прохладной воды.

Огурец и лимон нарезать, имбирь натереть, добавить мяту все поместить в кувшин с водой и поставить в холодильник. За ночь напиток приобретет приятный вкус и будет готов к употреблению. Пить эту воду надо в течение следующего дня маленькими порциями.

Комментариев: 0

+ Добавить коментарий
ВАШ КОММЕНТАРИЙ