Вреден ли имбирь для желудка во время похудения?

Можно сразу оговориться: если желающий сбросить несколько лишних кило (или поднять жизненный тонус) человек абсолютно здоров, а в его медицинской карточке не значатся болезни ЖКТ и сердечно-сосудистой системы, имбирь на 99% он может принимать без всякой опаски. Но, разумеется, в разумных дозах.

Ведь известно, что даже самое безопасное лекарство, потребляемое с энтузиазмом и в не меренных количествах, может нанести существенный вред организму. Ещё одно ограничение накладывается на молодых кормящих мамочек и женщин, переживающих вторую половину беременности. Если им и стоит принимать имбирь, то исключительно с разрешения и под присмотром врача.

Итак, чем вреден имбирь? Родина имбиря лекарственного – Южная Азия, выращивают его в Индии и Китае, Индонезии и Австралии. Выращивают имбирь, в основном, как специю, хотя с давних времен использовали его и как лекарственное средство (в переводе с санскрита это универсальное лекарство) . Польза этого корешка была описана уже в первом веке – упоминалось применение имбиря в качестве согревающего средства, а также полезного для пищеварения.

Блюда, приготовленные с применением этой приправы, улучшают кровообращение и обмен веществ, его остро-сладкий вкус идеально сочетается не только с рыбными и мясными блюдами: на основе имбиря готовят множество напитков. В некоторых случаях его целебные свойства могут вызвать неприятные последствия, так имбирь вреден для желудка людей страдающих некоторыми заболеваниями (язва желудка, эрозии, заболевания печени) .

Включая эту специю в свой рацион питания необходимо помнить, что противопоказан этот корешок при хронических заболеваниях такого органа как печень. Необходимо также задуматься о том, опасен ли имбирь и людям с хронически повышенным давлением. А так же в случае инсульта, ишемической болезни сердца и некоторых других заболеваний употреблять эту пряность не рекомендуется.

Вкусовые и лекарственные качества пряности принесли ей заслуженную славу, с помощью напитков на ее основе можно привести в порядок фигуру. При простудных недомоганиях имбирный чай с лимоном считается одним из лучших согревающих средств. Есть врачи, которые даже рекомендуют принимать особенный имбирный чай для выведения песка из почек…

При поражениях желудочных тканей язвой, гастритом, какими-либо опухолями ЖКТ, имбирь следует использовать только с разрешения врача и в рекомендованных им пропорциях. Иначе, раздражение слизистой вызванное имбирем, может плохо обернуться.

Но, назначать себе самолечение имбирем не стоит – этот корень, не смотря на тысячелетия использования, а точнее его влияния на организм человека, пока ещё до конца не изучен. Итак, чем опасен имбирь, и как его принимать, чтобы не причинить себе вред, но ещё и похудеть?

Стоит запомнить несколько простых правил, если нет возможности проконсультироваться у врача в реальности. Корень имбиря все позиционируют (и это действительно так! ) , как разогревающий кровь, согревающий тело, «разгоняющий» метаболизм. Что, собственно, и приводит к потере «лучших друзей» талии – лишних килограмм.

Но, «разгоняя» и разогревая кровь в ряде случаев он может привести к усилению кровотечения или же спровоцировать его. В списке потенциальных «жертв» чудесных целительных свойств имбиря: страдающие от геморроя, гемофилии и даже при ежемесячных «дамских неприятностях» прием блюд и напитков с этим корнем не рекомендуется. Разогревая кровь, имбирь может усилить даже банальное кровотечение из носа. Но не стоит отказываться от этого, на самом деле полезного корешка только из-за того, что «может быть» случится, а может, и нет. Поскольку, чем полезен и вреден имбирь, для каждого предстоит определять и решать индивидуально, в зависимости от личных реакций и медицинских противопоказаний.

Стоит отметить, что при похудении на вопрос, вреден ли имбирь для желудка, можно ответить, только зная состояние здоровья конкретного человека. Для здорового человека никакого вреда от имбиря при похудении нет – ведь этот чудесный корень тибетские мудрецы называли ещё и согревающим живот. А в ряде случаев, когда ЖКТ не в порядке и официальная, и традиционная медицины единогласны: имбирь следует использовать и в качестве специй для блюд и чаев для похудения. Например, при таком недомогании, как желудочно-кишечное расстройство. Благодаря химическому составу и обусловленным им свойствам, имбирь оказывает положительное воздействие на ЖКТ и организм в целом.

Современная медицина подтвердила, что имбирь обладает противовоспалительными, спазмолитическими, ветрогонными действиями. К тому же, благодаря химическому составу корешок способен стимулировать выделение желудочного сока, тем самым улучшая пищеварение.

Итак, вреден ли имбирь: выводом из всего вышеперечисленного будет то, что беспечное применение имбиря может нанести как вред, так и пользу здоровью. Если учитывать эти рекомендации, следить за реакцией своего организма на имбирь и советоваться с врачом то, несомненно, от употребления имбиря будет только польза.

Комментариев: 0

+ Добавить коментарий
ВАШ КОММЕНТАРИЙ