Waacking танец

Сегодня значение занятий танцами значительно приуменьшено за счет пропаганды тренажерных залов и фитнес-клубов. На самом деле, пользы от тренировки определенного стиля, возможно, и будет столько же, сколько и от тренажеров, но вот время танцы могут сэкономить. Если же сюда добавить еще и приятную компанию, а также драйв соревнований и побед, то чаша весов скорее всего покачнется в «танцевальную» сторону.

Вы хотите подкорректировать собственную фигуру, но надоели тренажеры? Тогда танцевальные занятия придутся Вам по душе. Танцевальный стиль под названием «вакинг» известен еще с 70-х годов, а возник он в качестве пародии на другой стиль – локинг, с его четкими движениями кистей и рук. Отсюда основная особенность вакинга: он основан на движениях рук, которые во многом сходны с движениями локинга. Также из локинга waacking позаимствовал четкие позы (локи), а подиумные проходки выдают сходство вакинга с модельным стилем - вогом. В последнее время часто используются в качестве украшения элементы стиля «хаус» с его пружинистыми коленями и волнообразными движениями корпуса.

Четкие и быстрые движения рук, энергичная ходьба вакинга помогут проработать мышцы рук, плечей и ног, а артистизм и некое кокетство стиля поднимут настроение и помогут забыть на время о повседневных проблемах. Вакинг, как и вог, считается танцем – игрой, - здесь возможны разнообразные импровизационные моменты. Вашей фантазии есть, где разгуляться, а вот жировым отложениям - нет. Интенсивные тренировки укрепят и мышечную массу и поспособствуют ее наращиванию в ущерб жировой. Кроме того, стиль сам по себе является очень энергозатратным, потому танцевальные тренировки для многих сейчас являются способом держать себя в форме.

К тому же, waacking танец очень развивает пластичность тела. Тренировки придадут движениям женственности, с одной стороны, и четкости – с другой. Более того, стиль не только поможет справиться с лишним весом, но и ощутимо добавит уверенности в себе.

Этот танцевальный стиль требует огромной координации движений и напряжения всех групп мышц с преобладанием, конечно же, работы рук. Вместе с другим танцевальным стилем – вогом - вакинг послужил основой для танцевальной канвы клипа Мадонны 70-х годов, который называется Vogue. Если вы не знаете, как выглядят движения этого стиля, - посмотрите клип, и Вам сразу все станет ясно.

Единственное, что со временем техника стала более сложной, а музыка сменилась с диско и фанка на электро – хаус.

Комментариев: 1

+ Добавить коментарий
natali | 2013-08-30 22:54:30
есть 2 вида Вакинг танца, одна New-York-ский в котором в большой степени характер движения ног, 2ой вид это Los-Angeles-ский в котором больше всего значение даётся движениям рук.

Ответить

ВАШ КОММЕНТАРИЙ