Ягоды годжи Череповец: укрепляем иммунитет

Почему-то зарубежные продукты и методики всегда привлекают людей больше, нежели отечественные. На этом многие хорошо зарабатывают, а кто-то получает то, что хотел. На сегодня внимание большинства жителей приковано к годжи. Что ж, нужно узнать, что это за чудо природы?

Говорят, что ягоды годжи были замечены еще в ХVII веке в Китае. Но лечебные свойства плодов раскрыты лишь в XIX веке. Монголы приписывают растение к своей культуре, указывая, что с древности оно называлось у них османской ягодой. Но летописные данные свидетельствуют все же о восточном происхождении.

Еще в древности, когда исследовать состав ягод не было возможности, люди приписывали ягодам чудо свойства. Говорили, что даже воины нинзя были такими могучими из-за того, что постоянно употребляли ягоды. Но сегодня вполне известен и всем доступен научный анализ растения годжи. Ничего чудесного и сверх природного никто не выявил, но вещественный и витаминный состав ягод оказался действительно богатым.

Ягоды годжи являются хорошим иммуностимулирующим средством. Они повышают стойкость к инфекциям, ежедневно наполняют организм некоторыми очень важными элементами. Благодаря комплексу минералов, годжи предотвращают образование опухолей. Наличие железа и витамина С, который помогает его усвоению, способствует повышению гемоглобина, предотвращает анемию. Жирные кислоты, содержащиеся в плодах годжи, способствуют похудению. В комплексе с физическими упражнениями и нормированным правильным питанием, они оказывают неплохой эффект. Каротин из ягод годжи весьма помогает улучшить зрение. В составе плодов есть также витамины Е и группы В. Последние очень важны для здоровой жизни человека и здоровья его нервной системы.

Возможными симптомами передозировки ягодами может стать сильное головокружения, появления желтизны на коже, в области глаз и глазных яблок. Также возможна тошнота и диарея. Сложные побочные действия должны еще раз напомнить потребителям, что применять годжи нужно по правилам.

Плоды годжи растут на небольших деревьях, принадлежащих к роду обыкновенной дерезы. Первые цветения на дереве появляются в средине весны и обильно раскрываются до второго месяца лета. С июля начинают срывать и собирать ягоды, чтобы высушить для себя или продать. Ягоды годжи вполне похожи на барбарис, и не только формой, но отчасти и цветом, который у годжи все же не настолько насыщен. На вкус ягодки немного кислые с нотой сладости.

На стол потребителей уже в сушеном виде попадают ягоды годжи. Череповец – один из множества городов, где купить годжи можно очень быстро. Одним из способов является приобретение товара через интернет, другим – более быстрым, но и более дорогим – покупка ягод в аптеке.

Стоит помнить, что обязательно перед употреблением нужно читать инструкцию. Ведь годжи не просто ягоды, а лекарство. За все время приема, некоторые люди уже ощутили побочные воздействия, которые появлялись при неправильном применении.

За сутки рекомендуют съедать от 15 до 40 грамм ягод. Употребляя продукт впервые, следует ограничиться лишь 10-15 граммами. В дальнейшем можно есть годжи вместе с кашами, десертами, сухими завтраками и т. д.

Покупая ягоды годжи для похудения, лучше всего готовить из ягод чай. Это может быть напиток, как с одного компонента (примером, положить 3 ягодки в чашку и залить горячей водой) , так и с нескольких (совместить в чашке ягоды годжи и другие лекарственные растения по проверенному рецепту) .

Цена на известные ягоды довольно высокая, поэтому многие практикуют домашнее выращивание дерева. Ознакомившись с литературой на эту тему, можно вырастить на грядке вполне достойный экземпляр годжи, который будет своевременно и обильно приносить плоды.

Наверняка, плоды годжи не являются чудо средством против всех болезней, но они все-таки полезны и витаминные. Кто имеет желание и возможность купить годжи, очень быстро может совершить покупку. Если же купить годжи нет средств, можно просто кушать плоды родной земли и быть не менее здоровым.

Комментариев: 0

+ Добавить коментарий
ВАШ КОММЕНТАРИЙ