Занятия аэробикой с Анитой Луценко

Существует немало направлений аэробики. Одно из них – это танцевальная аэробика. Комплекс упражнений для таких занятий разработала Анита Луценко. Кто это и в чём суть данной аэробики? Ответы – чуть ниже.

Кто такая Анита Луценко?

Анита Луценко родилась 11 марта 1984 года. И уже с самого детства, с 4 лет, Анита начала заниматься гимнастикой, к которой потом добавились и занятия аэробикой. Девушка достигла определённых высот в спортивной карьере. Она является многократной чемпионкой Украины по аэробике и фитнесу. И вот, Анита решила поделиться своим успехом, секретами красивой фигуры и прекрасного самочувствия с другими людьми, разработав комплекс упражнений танцевальной аэробики.

Особенности аэробики с Анитой Луценко

По сути, аэробика Аниты Луценко сочетает в себе элементы спортивной аэробики и зажигательных танцев. Именно поэтому аэробика с Анитой Луценко проходит на одном дыхании и практически незаметно.

Что может дать аэробика с Анитой Луценко?

Тренировки позволят подтянуть тело и сделать фигуру упругой и женственной. Кроме того, занимающиеся отмечают, что становятся более гибкими и грациозными. С помощью занятий также можно бороться с депрессией и улучшать своё настроение.

Как начать заниматься?

Всё просто. Достаточно найти в интернете видео с тренировками и включиться в процесс, получая массу удовольствия. Кроме того, передачи с Анитой проходят на одном из украинских каналов (СТБ).

Анита Луценко – настоящая красавица. Чтобы стать похожей на неё, нужно начать занятия аэробикой.

Комментариев: 1

+ Добавить коментарий
UgoffPavel | 2013-09-12 02:54:27
Название статьи не соответствует изложенной информации. На мой взгляд к такому названию должен прилагаться комплекс упражнений с рекомендациями об из выполнении, фотографии примера правильных позиций. А про Аниту Луценко, кто она такая и чем занимается и так все знают. Статья не полная, просто реклама какая-то.

Ответить

ВАШ КОММЕНТАРИЙ