Зеленый кофе: применение для усиления диет

Любители черного кофе задаются, вопросом: существует, ли в природе зеленое кофе? На этот вопрос можно ответить однозначно, что действительно есть такой продукт, который обладает ценнейшими свойствами.

Происхождение кофе

Много мифов, легенд складывается вокруг различных напитков, кофе не является исключением. Вечнозеленый кустарник, с зелено – коричневыми ягодами, который рос вблизи пастбища, где паслись козы, был замечен пастухом. Его насторожило то, что козы, которые паслись целый день, ночью вели себя как-то странно. Юноша догадался, что виновато в этом дерево с красивыми ягодами. Он попробовал их, ощутив бодрость и прилив энергии. Так благодаря бедному пастуху, кофе приобрел всемирную популярность.

Зеленый кофе и эффективное похудение

Нашел зеленый кофе  применение  в процессе похудения, так как в нем содержится мощнейший антиоксидант, который способствует ускорению обмена веществ. Зерна зеленого кофе используются в медицине и косметологии, в виде: мазей, масел, скрабов.

Многим неизвестно как варить кофе. Представляем простейший рецепт: для приготовления вкусного напитка нужна вода, которую желательно пропустить через фильтр очистки. Огонь нужно ставить минимальный, так как настоящий кофе варится очень долго. Желательно чтобы турка была с узким горлышком, чтобы сохранить аромат кофе. Размалывать кофе нужно по своему усмотрению (крупный помол или мелкий), добавляем к нему сахар и следим, чтобы он не закипел.

Есть одно хорошее правило, как только плотная корочка начнет подниматься, необходимо турку убрать с огня, и так повторить несколько раз, осторожно чтобы не разрушить корочку.

Кофе должен немного отстояться, только потом наливаем в чашечки. Зеленый кофе полезен людям с пониженным давлением.

Диета с зеленым кофе не предусматривает серьёзных ограничений, достаточно исключить из рациона жирную, соленую, сладкую пищу. Кроме того, следует избавить свой организм от употребления сладких газированных напитков, алкоголя, чипсов и прочего пищевого «мусора».

Зеленый кофе для похудения  позволяет добиться ожидаемых результатов быстрее. Принимая этот напиток за 15 минут до еды, человек значительно притупляет аппетит.

Следует не забывать про физическую активность. Многие игнорируют именно ее, списывая свое бездействие на нехватку времени и сил. Но для того, чтобы поддерживать себя в форме не требуется много времени, достаточно уделять внимание физической активности по 20 минут в день. Этого хватит, чтобы сделать пробежку или выполнить несложный комплекс упражнений дома.

Итак, зеленый кофе позволяет справиться со многими проблемами организма, следует лишь грамотно применять его, прислушиваясь к советам профессионалов и строго выполняя рекомендации врачей.

Комментариев: 1

+ Добавить коментарий
SergeyNef | 2013-09-16 06:31:40
Наконец-то я нашла объективное описание зеленого кофе! Статья для меня очень актуальна и полезна. Кроме рассказа о ценных и полезных качествах зеленого кофе, интересна история его происхождения. Спасибо автору за подробную инструкцию по приготовлению кофе. До ознакомления со статьей я не знала, как его следует правильно варить.

Ответить

ВАШ КОММЕНТАРИЙ