Зеленый кофе с имбирем: рецепт для похудения в животе

Те, кто мечтает о стройной фигуре, с удовольствием употребляют зеленый кофе с имбирем. Рецепт чудо-напитка достаточно прост, поэтому приготовить его сможет каждый желающий. Главное - это использовать в процессе приготовления качественные продукты.

Зеленый кофе - продукт, который завоевал огромную популярность после того, как ученые открыли ряд его полезных свойств. Оказывается, в кофе содержится хлорогеновая кислота, способствующая расщеплению жира в организме. Кроме того, в зернах содержится большое количество незаменимых аминокислот, витаминов, микроэлементов.

Употребляя кофе каждый день, человек может продлить молодость. Одними из самых ценных компонентов продукта являются антиоксиданты, замедляющие процесс старения.

Зеленый кофе стал настолько популярным еще и потому, что его ежедневное употребление способствует активному похудению. Конечно, при этом стоит соблюдать определенные ограничения в питании. Диетологи уверяют, что зеленый кофе может стать мощным оружием против лишнего веса, если употреблять его правильно и при этом соблюдать ряд необходимых для этого условий. Зеленый кофе можно заваривать самостоятельно, а можно добавлять в напиток определенные компоненты, усиливающие жиросжигающию силу напитка. Так, например, можно добавлять в кофе имбирь, который известен своей способностью снижать вес.

Для многих худеющих основным средством, направленным на сжигание лишних калорий, уже давно является кофе с имбирем. Рецепт приготовления напитка очень прост. При этом нужно обладать определенными знаниями, чтобы готовый коктейль приносил только пользу. Прежде всего следует определиться с видом кофе, который предпочтительнее всего приобретать. Специалисты советуют покупать кофейные зерна и размалывать их самостоятельно. Лучше всего делать это незадолго до приготовления напитка. В крайнем случае, можно купить молотый кофе. Но содержание активных компонентов в нем будет несколько снижено. Растворимый кофе удобен в применении, но в нем содержится мало природных активных веществ.

Некоторые производители, чтобы усилить эффективность продукта в качестве жиросжигающего средства, вводят в него дополнительные компоненты. Далеко не все из них имеют натуральное происхождение, поэтому в некоторых случаях пить такой кофе не рекомендуется. Он подходит далеко не всем людям, так как имеет определенные противопоказания к применению. Кроме того, растворимый зеленый кофе имеет достаточно высокую стоимость.

Приготовить зеленый кофе с имбирем не составит большого труда, если знать правила его приготовления. Имбирь можно добавлять прямо в чашку с заваренным напитком. Перед применением его необходимо очистить и измельчить на мелкой терке.

Для приготовления кофе с имбирем нужно насыпать в чашку небольшое количество молотого или растворимого кофеи добавить в него измельченный имбирь. Корень имбиря необходимо предварительно очистить и натереть на крупной терке. Для приготовления одной чашки напитка понадобится совсем маленький кусочек "рогатого корня".

Желательно, чтобы имбирь был свежий, так как имбирный порошок недостаточно эффективен в качестве жиросжигающего средства. Он скорее является пикантной специей, нежели продуктом для похудения. После добавления имбиря в чашку, необходимо накрыть чашку с кофе и дать напитку настояться.

Некоторые ценители зеленого кофе предпочитают сначала настаивать его, затем фильтровать, а уже потом добавлять измельченный имбирь. Оба способа приготовления допустимы. Главное - это готовить напиток непосредственно перед употребление, иначе он просто потеряет свои ценные свойства.

Пить кофе нужно примерно за 20 минут до еды. В данном случае в организме начинают запускаться метаболические процессы и жир в районе живота начинает постепенно уходить. Существуют и готовые напитки для поддержания тела в хорошей форме. В их состав входят растворимые гранулы, содержащие экстракты зеленого кофе и имбиря. Употребление таких напитков, конечно же, очень удобно, но диетологи все же советуют отдавать предпочтение натуральным продуктам. Кроме того, готовые концентраты стоят достаточно дорого. Далеко не каждый может позволить себе покупать такой кофе постоянно. К

роме употребления зеленого кофе с имбирем внутрь, можно попробовать достаточно эффективные кофейно-имбирные обертывания. Но при приготовлении состава для обертываний следует соблюдать осторожность. Имбирь - очень жгучий продукт, который может вызвать раздражение кожи. Его стоит добавлять в размолотый кофе в очень небольшом количестве. Для приготовления состава молотый кофе следует развести горячей водой, добавить тертый имбирь и нанести на кожу живота. Далее нужно обмотать живот пищевой пленкой, укутать эту область теплым шарфом и через 30 минут смыть состав для обертывания под душем. При возникновении сильного зуда или появления красноты, процедуру следует прекратить, смыв кофе с имбирем с кожи без применения моющих средств.

Специалисты уверяют, что зеленый кофе с имбирем помогает избавится от жировых отложений в области живота. Именно эта часть начинает реагировать на употребление напитка в первую очередь. Чтобы ускорить процесс похудения, можно начать качать пресс и делать обертывания.

Приготовление зеленого кофе с имбирем - процесс, к которому следует относиться с определенной долей ответственности. Напиток должен быть приятным на вкус. Кроме того, не стоит заваривать слишком большое количество активных компонентов.

Комментариев: 0

+ Добавить коментарий
ВАШ КОММЕНТАРИЙ