Попробуйте вкуснейший зеленый пунш!

Пунш является зимним напитком. Его рекомендуется пить абсолютно всем, потому что в нём содержатся такие питательные вещества, которые очень полезны для организма человека. Только он достаточно калориен. Однако есть диетические рецепты, с помощью которых, можно приготовить низкокалорийный пунш.

Во многих американских комедиях можно увидеть такой напиток, как пунш. Почти ни один праздник без него не обходится. Очень часто в фильмах звучит фраза: "Вам налить пунша? ". Правда, в России этот напиток не столь популярен, однако всё же есть любители этого коктейля. Существует более пяти тысяч рецептов "Как приготовить пунш". Только не все они удовлетворяют человека. Как правило, у всех вкусы разные и угодить кому-то иногда сложно. Поэтому, открыв кулинарную книгу или Интернет, можно приготовить коктейль по тому рецепту, который по душе. Но не стоит забывать и про калории. Данный напиток может нанести большой вред фигуре. Ведь в 100 граммах пунша содержится 25-30 ккал. Однако существуют ещё диетические коктейли, о которых можно узнать далее.

Для того чтобы сохранить свою фигуру, нужно правильно питаться. Но иногда хочется побаловать себя чем-нибудь вкусненьким. Юлия Зимина, актриса, поделилась одним очень интересным рецептом пунша, который можно употреблять в больших количествах и при этом не толстеть. А сама девушка узнала этот рецепт от своей мамы. Теперь на каждом празднике ставить пунш на стол - традиция.

Итак, что понадобится для зелёного пунша? Необходимо будет купить яблочный сок, желательно 2 литра. Лучше всего, чтобы сок был марки "Ричи", так как в нём содержится меньше сахара. Затем надо взять лимонад. Неважно название, главное чтобы объём был 1,5 литра. Также не стоит забывать о лаймовой содовой. Продаётся она не везде. Поэтому проще заказать в интернет-магазине. Нельзя обойтись и без пищевого зелёного красителя. Его найти не составит сложности. Ещё понадобится сок лайма. Но легче купить сам фрукт, поскольку свежевыжатый сок намного полезнее. Да и сам лайм тоже потребуется. Стоит обратить внимание ещё на водку. Для этого коктейля подойдёт не всякая. Больше всего подойдёт водка "Абсолют". Но стоит она не дёшево. Да и продаётся не во всех магазинах.

После того, как все ингредиенты есть, можно приступить к приготовлению коктейля. Необходимо взять большую банку и смешать там сок с лимонадом. Затем добавить содовую и сок лайма две чайные ложечки. И не забыть о пищевом красителе с водкой. Перемешивать нужно в течение 2-3 минут. Затем надо перелить в красивые фужеры и украсить их кусочком лайма. Лучше всего вырезать колечки или дольки. Хотя, это и алкогольный коктейль, но он является очень полезным для человека. Особенно его пить рекомендуется при гриппе и ангине. Калорийность такого пунша маленькая. Так что можно пить и не бояться лишних килограммов. Но и, конечно, важно знать меру. Не более 5 стаканов в день.

Врачи рекомендуют пить горячий пунш во время простуды. Если вечером человек выпьет этот напиток, то заснёт намного быстрее. И на следующее утро он уже будет чувствовать себя бодрым и полным сил. Так что, стоит попробовать, поскольку результат будет быстрым.

Вообще российские и американские врачи сходятся в одном: они считают, что пунш достаточно полезный напиток. Каждый должен попробовать этот коктейль. Что касается детей, так для них существует рецепт приготовления, только другой. Следует знать, что детям до 16 лет запрещается пить алкогольные напитки вообще. Иначе в возрасте 25-30 лет могут возникнуть проблемы с упадком интеллектуальности. А мужчинам это грозит импотенцией. Так что, лучше обезопасить детей и приготовить для них безалкогольный коктейль. Его рецепт совсем прост. Он является не только безалкогольным, но ещё и диетическим. Поэтому пить его можно всем.

Для этого потребуется купить некоторые ингредиенты. А именно: яблочный сироп, 1 лимон, 1 лайм. Ещё 5 чайных ложек мороженого (желательно пломбир) и лимонад (лучше всего "Тархун") . Вначале нужно перемешать в банке сироп с лимонадом, затем добавить мороженое. В конце стакан украсить дольками лимона и лайма. Из фруктов можно также вырезать человечков. Всё - таки, коктейль готовится для детей.

Также есть ещё один полезный коктейль, который называется "Роса". Его приготовить очень легко. Для этого понадобится: яичный желток, 40 мл виноградного сока, 3 чайных ложечки лимонного сока и сахар (по вкусу) . Всё это надо перемешать в течение 1-2 минут. Затем последний шаг - это украсить напиток сверху взбитыми сливками и посыпать корицей. Коктейль готов!

А вот, Ирина Слуцкая, фигуристка, перед тем, как выбрать рецепт, смотрит на баллы. То есть, почти под каждым рецептом стоит балл. Проще говоря, опытные хозяйки ставят оценки за рецепты. И чем больше голосов, тем лучше рецепт. Конечно, не всегда нужно обращать внимание на эту деталь. Однако девушка всегда смотрит на этот элемент. И, как ни странно, оценка хозяюшек, её никогда не подводила. Она рассказала свой рецепт приготовления зелёного диетического пунша. Для этого понадобятся 2 бутылки сухого белого вина (желательно "Шардоннэ") , 0,3 литра водки, 0,3 литра мятного ликёра и 5 столовых ложек лимона. А также нужно не забыть и о лимонаде. Для этого пунша необходимо только покупать газировку "Спрайт". Если будет обычный лимонад, то вкус коктейля испортиться. Также для этого пунша понадобится лёд. Его можно заготовить в холодильнике заранее. После того, как все продукты уже куплены, можно приступать к приготовлению коктейля. В банке необходимо смешивать все напитки около двух минут, затем разлить в красивые фужеры. А украсить можно дольками лимона или же вишенками. Смотрится очень красиво, да вкус особенно. Так что, всем любителям коктейлей стоит попробовать именно этот. Фигуристка плохого не посоветует!

По мифам, пунш придумали моряки. Они, таким образом, пытались согреться. Ведь напиток с небольшим количеством водки и сахара, действительно, согревал моряков. Но они этот коктейль ещё подогревали на огне. И любили пить с полыхающим пламенем. Однако со временем люди проявили изобретательность и придумали уже множество рецептов приготовления этого напитка.

А, вообще, желательно готовить пунш, используя свою фантазию. Иногда важнее не калорийность напитка, а его вкус. Главное - это то, что он полезен, а калории - это всего лишь цифры. Поэтому не стоит обращать на это внимание. Нужно пить тот пунш, который будет по душе.

Комментариев: 0

+ Добавить коментарий
ВАШ КОММЕНТАРИЙ