Зелёный кофе: польза и вред для организма

Зеленый кофе проделал долгий путь, прежде чем оказался в наших кофейных чашечках. Большинство людей употребляют, традиционный черный кофе не подозревая, что еще есть другой вид - зеленый, родиной которого является эфиопская провинция.

Зеленый кофе – является натуральным продуктом, в котором сохранены все витамины, так как сушка происходит на открытом воздухе, поэтому зерна не подвергаются тепловой обработки. В его состав входят: антиоксиданты, кислоты. Зерна зеленого кофе окрашены не в зеленый цвет, а в зелено - коричневый и содержат кофеин в небольших дозах.

Научные исследование, которые проводятся, ежегодно стараются выявить новые подробности о зеленом кофе, его пользу и вред. Ученые не всегда приходят к единому мнению, но всегда соглашаются с тем, что кофе бодрит, тонизирует, улучшает кровоснабжение.

Зелёный кофе польза и вред

Японские специалисты утверждают, что хлорогеновая кислота вместе с кофеином замедляют поглощение жиров, нормализуют жировой обмен, поэтому употребление такого напитка является эффективным средством при борьбе с лишними килограммами.

Но добиться, желаемого результата, можно, только если сочетать физические нагрузки и сбалансированное питание. Данный напиток снабжает организм витаминами, способствует укреплению сосудов. Кофеин, который входит в его состав тонизирует, улучшает память.

Находят свое применения кофейные зерна и в косметологи, в виде масел, скарбов и масок: для укрепления волос, лечения ожогов, рубцов. Это отличное средство от морщин. Кофейные зерна обеспечивают глубокую очистку, улучшают цвет лица, и повышают защитные функции кожи.

Когда пить зеленый кофе нельзя

 Зелёный кофе  - польза  и вред одновременно. Даже у такого, казалось бы, положительного напитка, есть свои противопоказания:

  1. Артериальное давление;

  2. Гастрит, язва желудка;

  3. Сахарный диабет;

  4. Глаукома;

  5. Проблемы с сердечнососудистой системой;

Если у кого-то есть такие проблемы, то прежде чем употреблять этот напиток необходимо получить консультацию врача.

Многие любители кофе считают, что одним из секретов долголетия этого напитка являются: вкусовые качества и полезные свойства, которыми он обладает.

Зеленый чай или кофе

Чай использовали, как эффективное средство для похудания, но его конкурентом в настоящее время является зеленый кофе. В зеленом чае, по мнению ученых, содержится огромное количество танина, который является аналогом - кофеина. Поэтому он оказался более крепким, чем кофе. Полезен или вреден зеленый чай сказать трудно, так как он имеет положительные и отрицательные свойства. Помогая справится с усталостью, кофеин, с его тонизирующими и взбадривающими эффектом может спровоцировать; бессонницу, раздражительность, тахикардию, кофеиновую зависимость.

Зеленый чай или кофе? Проведем небольшое сравнение:

  • как средство для похудания - чай улучшает обмен веществ, а кофе подавляет аппетит;

  • зеленый чай укрепляет костную систему, а кофе воздействует на остеопороз;

  • зелёный чай предотвращает образование камней в почках, а кофе - желчных камней.

Если сравнивать эти два напитка, которые содержат антиоксиданты, и одинаково борются с болезнями можно сделать заключение, что оба напитка полезны.

Многие задаются вопросом: вреден ли зелёный кофе? Натуральный напиток, сваренный из не обжаренных зерен, с пониженным содержанием кофеина, травяным вкусом, с ели уловимым запахом, не может навредить здоровью, если употреблять его в разумных количествах.

Комментариев: 1

+ Добавить коментарий
tresus | 2013-09-08 15:14:09
Пользу несёт данный продукт или вред, несомненно - время покажет! У каждого человека организм устроен индивидуально, и то, что для одних будет полезно, для других может оказаться смертельным ядом!

Ответить

ВАШ КОММЕНТАРИЙ