Зелёный кофе в таблетках: панацея в борьбе против жира

Почти каждый сегодня слышал о таком средстве для похудения, как зелёный кофе. Он выпускается в виде зёрен, порошка, масел и капсул. Но ниже речь пойдёт о таблетках.

Таблетки из зелёного кофе для похудения: миф или реальность?

Так ли эффективен на самом деле зелёный кофе в таблетках , как обещают это производители? По сути, эффект имеется, и обуславливается он компонентами, входящими в состав такого продукта. Начать следует с известного многим кофеина. Это вещество придаёт сил и энергии и тонизирует. Но ещё одно его свойство – ускорение метаболизма, которое, в принципе, приводит к более быстрому сжиганию калорий и снижению веса.

Но имеется в составе зелёного кофе и ещё одно вещество – хлорогеновая кислота, которая оказывает разностороннее воздействие на организм. Во-первых, она препятствует полному усвоению углеводов, что приводит к расходу имеющихся жировых запасов и снижению веса. Во-вторых, было доказано, что при употреблении такого продукта человек испытывает гораздо меньшую потребность в глюкозе (задерживая её всасывание в кровь из желудка), а, значит, кушает меньше сладостей. Так что зелёный кофе для похудения весьма эффективен, но любой диетолог добавит, что только при правильном питании и активном образе жизни. 

Противопоказания и побочные эффекты

Прежде чем заказать зелёный кофе для похудения, следует подробнее узнать о его побочных эффектах и противопоказаниях к употреблению. Итак, в инструкции написано, что данное средство не следует употреблять при беременности, а также в период лактации. Кроме того, возможна индивидуальная непереносимость компонентов. Помимо всего прочего, следует помнить о том, что в зелёном кофе содержится кофеин, злоупотреблять которым не следует.

Данное вещество возбуждающе действует на нервную систему, а также заставляет сердце биться быстрее. Так что людям, страдающим сердечной недостаточностью и гипертонией, не следует пить зелёный кофе. А при злоупотреблении данным напитком могут проявиться такие симптомы, как головокружение, тошнота, учащение пульса, чувство тревоги, повышенная нервная возбудимость, а также бессонница. Такова вся правда о зелёном кофе.

Как употреблять?

Как же пить такие таблетки? Чтобы это узнать, следует, во-первых, проконсультироваться с врачом, а, во-вторых, подробно изучить инструкцию. Но визит к врачу обязателен, так как бесконтрольный приём даже такого, казалось бы, безобидного средства, может привести к неблагоприятным последствиям. Также можно добавить, что хотя таблетки и содержат экстракт зелёного кофе, а, значит, эффективны, но всё же в составе имеются и дополнительные вещества, не стоит забывать об этом.

В заключении остаётся добавить, что даже, купив самые дорогие и разрекламированные таблетки для похудения на основе зелёного кофе, нельзя забывать о правильном питании и активном образе жизни. Только комплексный подход поможет быстрее снизить вес без ущерба для здоровья.

Комментариев: 2

+ Добавить коментарий
Oksano4ka | 2013-09-13 15:13:12
Я не знала что существует зеленый кофе. Очень надеюсь что он мне поможет похудеть. Правда я пока кормлю грудью ребенка, поэтому прием следует отложить, как написано в статье. Я думаю что в комплексе с правильным питанием и физическими нагрузками зеленый кофе будет эффективен.

Ответить

Елизавета | 2014-04-08 14:54:20
Зеленый кофе в таблетках -это просто для меня спасение!

Ответить

ВАШ КОММЕНТАРИЙ