Зерновой зеленый кофе с имбирем: инструкция по применению

Купить зеленый зерновой кофе с имбирем можно в готовом виде. Легко сварить напиток себе, соединив эти компоненты самостоятельно. В обоих случаях похудение будет эффективно, особенно если к употреблению напитка добавлять физическую нагрузку.

Современная женщина – это стройная деловая женщина, ухоженная, с хорошей спортивной фигурой. Во всяком случае, именно таких женщин показывают на страницах журналов и в рекламных роликах. Но для того, чтобы следить за собой, требуется достаточно времени. Салоны красоты, спортивные залы, прогулки на свежем воздухе. Даже диета требует временных затрат – если это не кратковременная монодиета с практически полным отказом от еды.

Все остальные диеты требуют учета калорий, расклада по часам дневного рациона, особого режима питания.

Если ввести в рацион зеленый кофе зерновой с имбирем, то необязательно будет подстраивать под прием пищи свой рабочий график, смущаясь перед компаньонами. Достаточно пить этот напиток ежедневно, есть то, что всегда, и килограммы усваиваться не будут.

Конечно же, спортивные занятия должны присутствовать, без нагрузки при потере килограмм кожа обвисает. Да и сдобные и жирные блюда есть нельзя. Впрочем, те, кто хочет быть стройным и эффектным, такие продукты и не употребляют.

Почему именно имбирь и зерновой зеленый кофе?

В зеленом кофе присутствует хлорогеновая кислота. Сначала ее полезные свойства использовали для того, чтобы помочь организму справиться с воспалениями, которые вызываются системными заболеваниями – ревматизмом, артрозом.

Совсем недавно – 2 года назад, если быть точнее – было замечено, что эта кислота расщепляет подкожные жировые образования и ускоряет выведение их из организма естественным путем.

Имбирь же ускоряет обменные процессы, тонизирует организм.

Так что 2 этих продукта с точки зрения похудения – парочка идеальная.

Есть еще один плюс в объединении кофе и имбиря – улучшаются вкусовые качества напитка. Не секрет, что женщины, которые уже включили в рацион зеленый кофе, постоянно стараются облагородить его вкус, добавляя туда специи или лимон. В чистом виде напиток – по отзывам худеющих – напоминает отвар из сена. Пикантный вкус имбиря эту проблему решает полностью.

Можно приобрести смешанный концентрат из имбиря и кофе, который достаточно будет залить водой, а можно колдовать над напитком самому.

Для этого требуется горячая сковородка – без масла, кофемолка, заранее высушенный и перемолотый в порошок имбирь или свежий корень имбиря, турка или чайник. Если корень свежий, нужна будет еще и мелкая терка.

Зерна требуется подсушить на сковородке, чтобы их было возможно смолоть. Корень имбиря натирают на мелкой терке.

Не все могут использовать для похудения кофе зерновой с имбирем. Все зависит от состояния здоровья. С гипертонией, желче-каменной и почечно-каменной болезнью, патологией органов, связанных с пищеварением, выбирают другие методы похудеть.

В турке варится кофе аналогично черному, и перед самым образованием пены добавляется имбирь или имбирный порошок.

Можно просто настоять напиток в чашке, залив смесь имбиря и пива кипятком и закрыв крышкой. На это потребуется около 15 минут.

Пьют напиток в горячем виде. Можно улучшить вкус медом.

Чем хорош самостоятельно приготовленный напиток? Можно быть уверенным, что там все натуральное. Но драгоценного времени на него уходит прилично. Для деловой женщины выделить эти минуты с утра трудновато.

Для тех, кто дорожит каждой свободной минуточкой, выпускают напиток Green Ginger? Он состоит только из натуральных продуктов: зеленый кофе и имбирь. Никаких активаторов действия, красителей или подсластителей, улучшающих вкус, в нем нет. Не нужно бояться покупать готовый зеленый кофе с имбирем. Инструкция по приготовлению и употреблению напитка вложена в каждую упаковку и напечатана на упаковке.

Напиток готовится 2 способами, как и натуральный.

Самый быстрый – чайную ложку смеси залить кипятком, настоять 5-7 минут.

Варят напиток в турке, но до кипения и образования пены ждать не нужно. Снимают турку с огня при образовании пленки на поверхности.

Взять с собой упаковку напитка можно на работу. В холодильнике открытый кофе хранить необязательно, достаточно пачку тщательно закупоривать. Контакт с воздухом губительно действует на качество напитка.

Те, кто уже худел подобным образом, советуют дневной рацион строить так.

Напиток выпивают за полчаса до основного приема еды – не более 3 раз в день. После завтрака – желательно белкового – хорошо бы съесть половинку грейпфрута. Он усиливает действия хлорогеновой кислоты.

Лучше всего, чтобы обед – за полчаса до него пьется следующая порция напитка – включал в себя морепродукты.

Перед ужином последняя дневная порция напитка, а на ужин опять белковые продукты.

Во время перекусов можно употреблять фрукты, сыр – нежирный, крекеры.

Есть еще один метод похудения с помощью зеленого кофе с имбирем. Для тех, кто занят с утра до вечера, он подходит идеально.

5 дней в неделю питаешься тем, чем привык, добавляя в ежедневный рацион 3 чашки напитка.

В субботу и воскресенье – даже самым занятым людям требуется отдых от трудовых будней – свой рацион требуется разгрузить. Легкие белковые завтрак и ужин, овощной обед, ланч с блюдом из нежирной рыбы. В эти дни напитка выпивается на чашку больше. И не забудьте в выходные насладиться прогулкой на свежем воздухе.

Зеленый кофе с имбирем не подходит для контроля веса во время беременности, хотя он хорошо помогает убирать отеки. Напиток тонизирует все системы организма и ускоряет обменные процессы. Это может спровоцировать прерывание беременности.

В некоторых отзывах пишут, что зеленый кофе зерновой с имбирем ухудшает состояние здоровья. Может быть индивидуальная непереносимость. Но! Если нет никаких ограничений в употреблении компонентов, то можно смело употреблять напиток и терять в неделю не менее 2 кг!

Комментариев: 0

+ Добавить коментарий
ВАШ КОММЕНТАРИЙ