Значительное влияние соды на похудение

Лишний вес - это проблема современного общества, поскольку люди привыкли неправильно питаться и вести пассивный образ жизни. Однако многие пытаются бороться с лишними килограммами, используя для этих целей самые неожиданные методики для похудения. Вот как раз применение соды в качестве мощного "жиросжигателя" и является диетой "из области фантастики", так сказать.

И, тем не менее, многие женщины используют именно данный способ продуктивного похудения ввиду его доступности, экономичности и популярности. Как оказалось, сода - это не просто пищевая добавка, это также основной компонент содовой диеты, которая позволяет за день сбросить до двух лишних килограммов. Однако возникает вопрос, за счет чего достигается стойкий эффект похудения, и как использовать щелочь, чтобы не навредить собственному здоровью?

Итак, первым делом важно развеять миф относительно то, что сода является мощным "сжиросжигателем". Научно доказано, что данный продукт вовсе не способствует продуктивному расщеплению жиров в желудке, а лишь нарушает естественный процесс пищеварения, препятствует усвоению и перевариванию пищи. Мнение о том, что сода при внутреннем применении устраняет жировые скопления в подкожном слое, также ошибочно.

Однако данный ингредиент все равно принимает непосредственное участие в устранении лишнего веса, однако применять его нужно правильно и только после индивидуальной консультации со специалистом. Так каково влияние соды на похудение? Щелочь, проникая в организм в незначительном количестве, ускоряет общий кровоток, а в результате такой активности начинается постепенное расщепление жировых клеток и предупреждение их крайне неуместного формирования. Так что важно следить за концентрацией приготовленного напитка, и только тогда похудение не будет сопровождаться явными проблемами со здоровьем.

Однако для ускорения желаемого результата есть смысл принимать содовые ванны, которые также обуславливают скорейшее избавление от ненужных килограммов. В данном вопросе также важно проявлять особую осторожность, поскольку действие щелочи может быть самым непредсказуемым. Врачи вообще рекомендуют выбирать другую диету с более мягким эффектом в худеющим организме.

Современные врачи ставят под сомнение вопрос, а влияет ли сода на похудение, но некоторые специалисты четко убеждены, что, аккуратно и с умом используя данный компонент, всего за несколько дней можно стать легче на два - три килограмма.

Но опять-таки стоит вернуться к теме применения соды для похудения . Так вот щелочные ванны как раз и обеспечивают быстрое расщепление жиров, устранение отвратительной подкожной прослойки и полное расслабление. Однако, что достичь такого результата без печальных последствий для своего здоровья, важно предельно точно соблюдать рекомендованные дозировки.

Так, для внутреннего применения требуется приготовить содовый раствор, а для этого в стакане теплой отстоянной воды растворить неполную чайную ложку пищевой соды, после чего хорошенько перемешивать состав до тех пор, пока он не станет однородным, без выделения кристалликов. Выпивать натощак, причем единожды в сутки, а длительность такой терапии не должна превышать недельный срок, иначе потом начнутся проблемы с пищеварением.

Что же касается водных процедур, то в данном случае необходимо в 200 литрах воды растворить 300 грамм пищевой соды, при этом температура воды должна варьировать в пределах 38 - 40 градусов. Выполнять процедуру в течение четверти часа, однако не сидеть в воде более 30 минут. По завершению купания ополаскивать тело не стоит, поскольку заметно снижается эффект похудения. Вместо этого следует укутаться в банный халат и немного полежать. Поскольку процедура заметно расслабляет, то выполнять ее лучше вечером, но не более двух раз в неделю.

Важно сообщить, что влияние пищевой соды на похудение ощутимо уже после первой содовой ванны, поскольку за раз можно сбросить до двух лишних килограммов. Чтобы удержать полученный результат, необходимо ежедневно пить щелочной раствор, и повторять водную процедуру не более трех раз в неделю. За месяц таких усердных действий можно стать легче на 5 - 6 килограммов, при этом заметно улучшить состояние кожных покровов, настроение и повысить жизненный тонус. Однако консультация специалиста в данном вопросе однозначно не помешает.

Прежде чем пить соду с целью похудеть, стоит ознакомиться с побочными явлениями такой "диеты". Так, нарушается пищеварение и кислотность желудка, появляются атеросклеротические бляшки в сосудах, становятся хрупкими кости, формируются язвочки на слизистой оболочке. И это далеко не все потенциальные аномалии в худеющем организме.

Так что важно напомнить всем сторонникам содовой диеты, что использовать для похудения пищевую соду можно, но очень осторожно. А лучше всего подобрать для себя другую методику, которая поможет устранить лишний вес без опасений за собственное здоровье.

Комментариев: 0

+ Добавить коментарий
ВАШ КОММЕНТАРИЙ