Диетические салаты

Современные люди, которые следят за своим здоровьем, давно включили в свой рацион блюда из капусты. Мудрый поступок, ведь в капусте содержатся необходимые организму минеральные соли, витамины, клетчатка, и при этом минимум калорий...

В погоне за модельными формами женщинам всегда приходится считать калории того или иного блюда или продукта. Однако очень важно, чтобы блюдо было не только низкокалорийным, но полезным и сытным. Диетические рецепты острых салатов ...

Многие из нас в той или иной степени испытывают проблемы с лишним весом. Одним из самых распространённых способов похудеть - это придерживаться диет, которых в настоящий момент несметное количество. Все диеты пропагандируют диетич...

Нет такого человека, который бы не любил салат. Кому-то нравится "Оливье", кому-то "Селёдка под шубой", а кто-то любит салат, приготовленный по особому рецепту. Следует знать, что большинство таких салатов калорийны. И много кушат...

Диетические рецепты для похудения на сегодняшний момент являются востребованными большим количеством людей, желающих похудеть. Существует масса справочников с рецептами диет, но не все знают, что худеть с помощью какой-либо диеты ...

Рецепт салата Рио-Рита не является тайной, но вот придать особенный вкус, внести изюминку можно по-своему, немного изменив рецепт. К тому же, первоначальный вариант такой вкуснейшей и изысканной закуски, как салат Рио-Рита, доволь...

Великий Гиппократ говорил, что пища должна быть лекарством, а лекарство - пищей. Продукт, который в полной мере соответствует этому высказыванию - морская капуста. Эта водоросль - просто кладезь полезных веществ, и незаменима для ...

Всем известно о пользе овощей. Но какие же именно выбрать овощи, чтобы приготовить самый полезный салат для стройной фигуры? Важно знать состав овощей. Самыми полезными и эффективными для похудения считаются капуста, сельдерей, ог...

Клюква является мощным антиоксидантом. Она усиленно защищает клетки организма от всевозможных вредных веществ. Также в ней много витамина С, который является лучшей профилактикой простуды. Хорошо влияет клюква на кровеносную систе...

Новый год – это один из тех праздников, который любят практически все. Атмосфера волшебства, подарки, красивая елка, мандарины и, конечно же, праздничный стол… Вот только что же делать тем девушкам, которые поставили себе твердую ...