Диетические салаты

Вам потребуется: замороженные креветки 300 грамм; шпинат свежий или консервированное пюре 300 грамм; 3 маленьких помидора;100 мл. оливкового масла; 1 чайная ложка семян горчицы; 1 луковица; 1 маленький корень имбиря; 1 зубчик чесн...

Салат из свежей молодой капусты с курицей Вам потребуется: 1 грудка куриная; 0,5 головки молодой белокочанной капусты; соль; 1 чайн. лож. яблоч. уксуса. Отвариваем грудку, вынимаем, остужаем Режем грудку небольшими кубиками. Ме...

Турист, вернувшийся из Греции, еще долго видит во сне улыбки застывших статуй Акрополя, древние белоснежные колонны, устремившиеся в небо, теплое море, выходящую из морской пены Афродиту и, конечно же, маленькие уютные реторанчики...

Салаты с низким содержанием калорий интересуют всех, кто заботится о красивой фигуре. Такая пища имеет большую ценность, обеспечивая организм всеми необходимыми минералами и микроэлементами. При этом, вы ежедневно теряете калории,...

Фрукты моем, удаляем косточки. Яблоки + груши + сливы режем небольшими кубиками. Выкладываем в салатницу. Виноград обрываем. Разрезаем каждую виноградину пополам . Выкладываем, равномерно распределяя среди готовых фруктовых кубик...

Приверженцы здорового питания утверждают, что питаться человек должен теми продуктами, которые произрастают в регионе его проживания. А если от рождения до совершеннолетия он жил в другом месте, то самые полезные для него продукты...

Творог на протяжении многих тысячелетий являлся и продолжает быть одним из наиболее любимых и необходимых человеку продуктов. Любим он за отличные вкусовые качества. А полезен тем, что в нем содержатся практически все необходимые ...

Когда-то давно Рудные Горы были одной из самых бедных областей Германии. Но картофель всегда давал хороший урожай. Поэтому немкам приходилось проявлять всю свою фантазию, чтобы как-то разнообразить скучное картофельное меню. Может...

Как утверждают просвещенные гурманы, в свое время Марко Поло привез из Китая тонкие трубочки из рисовой муки. Увидев их, итальянский кардинал воскликнул: "О, ма карони! ", то есть "о, как мило", дав тем самым название этой еде. Ин...

Тем, кто включает в свой рацион блюда из перловой крупы, не страшны ни эпидемии, ни, тем более, преждевременное старение. Вряд ли есть на земле другой злак, который содержит больше полезных веществ, чем этот. Но главная ценность п...