Диетические салаты

В мире есть одна единственная диета, которая является культурным наследием ЮНЕСКО, это средиземноморская диета. Она состоит из помидоров, оливок, базилика, розмарина, чеснока и оливкового масла. Этими продуктами славится Италия. Д...

В любое время года нам всегда хочется побаловать себя чем-то необычным и вкусным. Этот салат идеально подходит для всех категорий людей, даже для тех, кто сидит на диете. Это салат можно готовить каждый день или же один раз в неде...

Для того чтоб активно худеть и не набирать вес, стоит не только упорно и долго заниматься в тренажерном зале, но еще и достаточно правильно питаться. Ведь от питания зависит дальнейшее самочувствие и, конечно же, вес. В мире ра...

Все салаты, которые помогают активно сжигать жиры и худеть имеют свои особенности. Данный салат поможет вам поддержать форму и при этом он очень вкусный. Для приготовления салата вам понадобится: крабовые палочки или кр...

Эта статья для тех, кто является приверженцем здорового образа жизни, который в последнее время стал пользоваться огромной популярностью. Итак, что понимается под здоровым образом жизни? Существует несколько мнений по данному в...

Сегодня, все девушки хотят выглядеть стройно и красиво, быть подтянутыми. Диетические блюда становятся их ежедневным рационом. Но кто, же не любит вкусно и много поесть? Для таких людей придумано огромное количество рецептов диети...

Избыток углеводов в организме – это не только лишний вес, но и плохое самочувствие, вялость и даже головные боли. Именно поэтому низкоуглеводные диеты дают ощущение бодрости, помогают наращивать мышечную массу и просто быть в хоро...

Салат, основными ингредиентами которого являются грибы и печень, обладает достаточно специфическим вкусом и считается уникальным. Все дело в том, что данное блюдо можно употреблять не только в холодном виде, но и предварительно ра...

Считается, что, соблюдая низкоуглеводную диету, стоит уделять особое внимание весовым пропорциям, а также процентному соотношению белков жиров и углеводов. Салат с крабовыми палочками является идеальным вариантом питания для тех, ...

Как утверждают медики, человеку необходимо получать в сутки 100-150 грамм углеводов. Этого вполне достаточно для того, чтобы чувствовать себя здоровым. Но цель низкоуглеводной диеты вовсе не заключается в том, чтобы употреблять пи...