Диетические салаты

Такой знакомый и привычный огурец – пришелец из далекой Индии, из тропических лесов в подножьях Гималаев. Но уде в Ветхом завете он упоминается в качестве огородной культуры Египта. Вот как давно этот овощ начал свое победоносное ...

Древние люди Европы и Азии были знакомы с сельдереем, как с болотным растением. В те времена его использовали только знахари в лечебных целях. Так же его резные крупные листья служили украшением помещений и стола. В кулинарии сель...

Японцы – одна из самых стройных народностей на земном шаре. Основу их рациона составляют в основном рыба, морепродукты, рис и овощи. Наверное, это и является национальным секретом похудения и поддержания нормального веса, упругост...

В качестве диетического продукта фасоль является прекрасным утолителем голода и довольно низкокалорийным продуктом. В составе, к примеру, стручковой фасоли, находится много белка и клетчатки. Так что, употребление фасоли подойд...

Одной из разновидностей цветной капусты является брокколи. Полезных свойств в ней гораздо больше, чем в обычной капусте. Так, она почти в два раза больше содержит в себе белков и минеральных солей, гораздо больше витаминов, и особ...

Еще всем известная Марлен Дитрих утверждала, что салаты она может есть круглые сутки – с утра до ночи. И она в этом деле хорошо разбиралась. Ведь овощные салаты являются не только прекрасным украшением стола, но и помогают избавит...

Совсем недавно из-за отсутствия на прилавках магазинов крабового мяса, его заменяли палочками, приготовленными из минтая. К счастью, с поступлением крабов в свободную продажу, появилась возможность готовить салаты с использованием...

Диетические салаты отличаются от обычных, прежде всего, отсутствием жирных заправок. Таков салат с использованием сока апельсина. Фруктовый салат с дыней Дыня -200 граммов, Черешня -200 граммов, Абрикосы -200 граммов, 1 апел...

Сейчас практически каждая девушка сидит на какой-то диете. Очень жаль, но многие из них про свою фигуру вспоминают только летом, когда приходит пора надевать купальник. Вообще, очень важно поддерживать свою фигуру на протяжени...

Для людей, придерживающихся принципов здорового питания и мечтающих о похудении, салаты - основа ежедневного рациона. Действительно, по мнению некоторых диетологов, салаты необходимо есть каждый день и почти в неограниченных колич...