Диетические салаты

Овощные салаты – это всегда вкусно, полезно, сытно и, что самое главное, безопасно для фигуры. Но эти блюда, как правило, идут в дополнение к основным, как гарнир или закуска. Чтобы салат стал основным блюдом, можно приготовить ег...

Восточная кухня становится с каждым днем все популярнее. Гурманы начинают хвалить восточные блюда, коих развелось сейчас уж очень много. Особенно много в кулинарных книгах восточных салатов. В этой статье предлагается рассмотреть ...

Тот, кто хочет избавиться от лишних килограммов, наверняка знает, что существуют такие продукты, которые помогают это сделать более быстро и легко. К таковым относится капуста брокколи. О том, как из этого замечательного овоща при...

Салаты – это отличный выход для тех, кто хочет похудеть, особенно если они готовятся из фруктов и овощей. Диетический и вкусный салатик можно приготовить из капусты кольраби, морковки и яблок. Ниже – рецепт его приготовления и по...

Сложившийся стереотип о том, что макароны во время диеты, направленной на снижение лишнего веса, лучше не употреблять, вдребезги «разбивается» об приведенный в данной статье рецепт блюда. Макаронные изделия не испортят фигуру. Гла...

Весной, в преддверии летнего сезона каждая женщина хочет сбросить лишние килограммы, накопившиеся за зиму. Прежде всего, без сомнения, для этого следует изменить режим питания. Но диетические блюда можно и нужно сделать приятными ...

Здоровый образ жизни, в котором нет места жирной и калорийной пище, никотину и алкоголю, способствует сохранению здоровья и увеличению долголетия. Именно поэтому, многие люди, любящие себя и своих близких, стараются употреблять в ...

Полезное блюдо, которое не способствует накоплению жиров в организме, должно содержать продукты, обеспечивающие человека энергией. Но это не должны быть быстрые углеводы, которые содержатся в сладостях, сахаре, шоколаде и других н...

Давно известны полезные свойства трав, они выгоняли всю хворь. Отвары восстанавливали жизненные силы. Травами заживляли раненое место. В современном мире травы используют в салатах пользующихся особой популярностью у вегетариан...

В летние месяцы начинается активный сезон консервации, когда опытные хозяйки делают вкусные салаты из овощей на зиму - герметичная банка позволяет сохранить все вкусовые качества блюда и витамины. Любимые овощные закуски можно сде...