Диетические вторые блюда

Польза овощей для человеческого организма – известный факт. Главным их преимуществом является богатство пищевыми волокнами и наличие в составе множества полезных веществ - витаминов и микроэлементов. Низкая калорийность овощей сп...

Свиная отбивная является простым, питательным и быстрым в приготовлении блюдом. Обычно ее готовят с горячим соусом, способы и технологии приготовления которого очень разнообразны. К отбивным традиционно подается картофельное пюре ...

В последнее время все более известной становится низкоуглеводная диета. А что же она означает в реальности? Что можно кушать, а от чего нужно воздержаться? Ежели мы имеем ввиду низкоуглеводную диету, то самое основное здесь - ...

Свиная вырезка - это полноценный диетический продукт, который содержит много мышечного гемоглобина. В 100 гр. вырезки содержится 142 Ккал, 19 гр. белка и всего 7 гр. Жира, а углеводов нет совсем. В рацион человека мясо входит к...

Закончились долгие новогодние каникулы. У большинства из нас они сопровождались праздничными застольями. Хозяйки старались побаловать своих близких и гостей аппетитными деликатесами, новыми салатами и десертами. Кроме домашних по...

Стручковая фасоль стала использоваться в пищу сравнительно недавно, ранее использовались лишь семена фасоли. Стручок обладает не меньшими ценными свойствами, чем семена, а некоторые даже превосходит. Уникальность этого растени...

Овощи традиционно подаются на закуску. Главная цель такого блюда – не накормить досыта, а пробудить аппетит. Хотя мы устали от обычной еды, и каждый раз ищем на столе то, что еще не пробовали. По этой причине как вариант предлагае...

Ни для кого не тайна, что основное орудие в борьбе с лишним весом – конечно, диета. Очень много разнообразных диет применяют люди для исцеления, похудения. Какую же из их выбрать? От множества самых различных композиций продук...

Часто мы элементарно не знаем, что некие продукты приводят нас к ожирению и не дают нам возможности приобрести красивую фигуру, о которой мы мечтаем постоянно. Конкретные изучения в области понижения веса и диет обнаружили свойств...

Для многих мужчин шашлык является не просто блюдом, а неким священнодействием, к которому следует подходить очень ответственно и основательно. Они с удовольствием разделываются с мясом, готовят для него всевозможные маринады и ору...