Диетические вторые блюда

Шашлык – это самое популярное и любимое блюдо, которое многие с удовольствием готовят на природе. Курица для жарки на огне подходит идеально, а при правильно приготовленном маринаде мясо получится сочным и нежным, ароматным и вкус...

Во все времена человечество было озабочено своим внешним видом, а одним из признаков прекрасной внешности является стройная, сбалансированная фигура. Каждому, кто стремится стать обладателем таковой, можно порекомендовать, как мож...

В таком вопросе, как умение правильно питаться, очень важны, и теоретические знания, и практические. К первым относятся азы таких наук, как химия и биология. К примеру, необходимо знать, что элементарная часть каждого живого орган...

Диета по типу «уменьшение количества углеводов в пище» помогает избежать таких неприятных заболеваний, как диабет, сердечно-сосудистые заболевания и онкологические опухоли. В результате Вы получаете не только хорошую фигуру, н...

Зимой, когда вкус свежих овощей не очень-то радует, а большинство гарниров успело изрядно поднадоесть, хочется приготовить какое-нибудь блюдо с насыщенным вкусом. Самое время вспомнить о таком вкусном и сытном продукте, как грибы....

Баклажан - это овощ, с кожурой характерного фиолетового цвета. Впервые его вывели в Индии более полутора тысяч лет назад. Сегодня баклажан культивируется во всех южных странах, является популярным продуктом и активно употребляется...

Грибы выступают ингредиентами множества блюд в любой кухне мира, так как обладают необычным вкусом. С ними можно делать что угодно - жарить, варить, запекать, мариновать. Но на закуску к празднику у нас чаще предлагаются незатейли...

Существует предание, будто в Древнем Китае применялся методэкзекуции, при котором преступника кормилилишь вареным мясом. При такой однообразной пище почки неуправлялись с выведением из организма элементовраспада белков. Его органи...

Американка, признанный ценитель хорошей кухни, Фрэн Маккаллох, изо всех сил стараясь бороться с собственным излишним весом, пришла к низкоуглеводной диете, которая ее вполне удовлетворила. Она написала несколько поваренных книг, г...

Жиры, углеводы, белки… Откуда человеческий организм получает энергию? Наш организм приобретает энергию, нужную для жизнедеятельности, от переработки еды. Если с едой поступает достаточное число белков, жиров и углеводов, то ор...