Худеем правильно

Бытует мнение, что нужно обязательно сесть на диету, чтобы сбросить пару лишних килограммов. В интернете можно найти сотни способов, как быстро похудеть. Каких только диет не придумано: кефирная, яблочная, диета на гречке или н...

Каждая женщина индивидуальна и неповторима, и фигура у каждой - уникальная, со своими особенностями, но можно условно классифицировать типы женских фигур. В зависимости от того, к какому типу принадлежит ваша, нужно питаться, де...

Правильное питание может помочь не только похудеть, но и отлично очистить организм. В обед, как правило, мы едим больше всего. Поэтому немало важно правильно составить рацион именно обеда. Наш организм запрограммирован так, ...

Практически каждый человек считает обжорство синонимом ожирения, что в большинстве случаев является правдой, поскольку нельзя систематически переедать и не поправляться. Конечно, при неконтролируемом переедании общее состояние о...

Такое понятие как переедание существует как в народной, так и в традиционной медицине. Его сутью является употребление повышенного количества пищи, которое может возникнуть по различным причинам. Определенный вклад в развити...

Хотите сбросить лишние килограммы, но тяжело переносите чувство голода и ограничения в питании? Существует система питания, которая разрешает есть мясо, фрукты и яйца в больших количествах, и при этом помогает эффективно снижать...

Обмен веществ является одним из наиболее важных процессов, протекающих в человеческом организме. Он представляет собой биохимический процесс расщепления поступающих в организм веществ. В идеале метаболизм должен содержать в р...

Любая женщина после рождения своего малыша желает как можно скорее вернуть стройность своей фигуры и упругость кожи. Но далеко не всем удается быстро сбросить свой лишний вес. А у кого-то он и вовсе не уходит, а, наоборот, -тольк...

Для оптимального усвоения организмом употребляемой пищи необходимо не только составить рацион питания в соответствии со своим видом деятельности и возрастом, но и не менее важно построить правильно составленный режим питания. Пр...

Большинство женщин всеми силами ведут борьбу с лишними килограммами и при этом очень завидуют худышкам. Но они и представить себе не могут, что некоторые худышки мечтают хоть немного прибавить в весе и при этом завидуют им - обла...