Имбирь

Имбирь как восточная специя уже давно завоевала популярность по всему свету, и Россия здесь не исключение - корень этого растения можно приобрести в практически каждом супермаркете или на рынке, а похудение с имбирем - одно удовольствие.

Но не только вкусовые качества привлекательны в имбире, в его составе можно найти массу полезных веществ: это почти все витамины группы В, А и С, полная группа аминокислот, в которой нуждается человеческий организм, а также эфирное масло, наделенное необыкновенным запахом.Кроме того, он ускоряет метаболизм уи повышает иммунитет,поэтому похудение с ним проходит легко и приятно, достаточно только правильно питаться здоровой пищей, иначе все усилия сойдут на нет.

Похудение с имбирем имеет несколько способов, которые заключаются в приготовлении чая: зимой такой напиток согреет, а летом, наоборот, охладит. Рецепт его прост, его можно варьировать в зависимости от своих вкусовым предпочтений, например, его можно приготовить следующим образом. Необходимо приобрести корень имбиря и измельчить его или же купить имбирный порошек в готовом виде, заварить из него чай с расчетом 1,5 -2 чайных ложек на чашку. Вместо сахара положить ложку меда, так и полезнее, вкуснее и калорий меньше, можно добавить ломтик лимона или лайма.

Имбирь для похудения в летнее время заваривается аналогичным образом, но готовый чай необходимо остудить и пить как охлаждающий напиток. Идеальным дополнением станет веточка мяты или мелиссы, которая подчеркнет чуть островатый привкус имбиря.

Можно добавлять тонко нарезанные ломтики корня имбиря в обычный чай, такой напиток вместо кофе по утрам или привычного чая подарит заряд прекрасный бодрости и чистой энергии на весь день.

Не смотря на многочисленные разногласия диетологов о том, как кушать имбирь, чтобы сбросить вес в короткие сроки, все они сходятся на том, что корень имбиря способствует похудению, укреплению иммунитета, а также оздоровлению орган...

Изначально чай с этим растением, как продукт для сжигания жира, стал известен в восточных кругах. В имбире есть множество эфирных масел, которые улучшают кровообращение, ускоряя, таким образом, обменные процессы. Чай с имбирем нес...

Те, кто мечтает о стройной фигуре, с удовольствием употребляют зеленый кофе с имбирем. Рецепт чудо-напитка достаточно прост, поэтому приготовить его сможет каждый желающий. Главное - это использовать в процессе приготовления качес...

В настоящее время блюда с добавлением имбиря пользуются огромной популярностью. Это объясняется тем, что имбирь очень полезен для здоровья и обладает уникальной способностью снижать вес. Добавление корня в пищу весьма ощутимо пода...

Индустрия избавления от избытка веса в последние годы преподносит тем, кто стремится воспользоваться ее услугами, массу сюрпризов. Помимо свежих разработок, зачастую круто "замешанных" на современных технических достижениях, она б...

Казалось бы, ожидание малыша - единственное время, когда повышение веса не должно вызывать у представительницы прекрасного пола "фонтана" негативных эмоций. В подобных обстоятельствах масса тела "прирастает" за счет увеличения габ...

Имбирь используется не только в народной медицине, кулинарии и гомеопатии. Его также применяют для того, чтобы похудеть. И здесь мнение мамочек разделяется. Некоторые утверждают, что имбирь во время кормления грудью употреблять не...

Большинство жителей нашей страны прилагают не мало усилий для поддержания не только здоровья всех органов, но и физической формы в целом. К сожалению, многие из опробованных методов не оправдали надежд и даже усугубили прежнее сос...

К сожалению, проблема лишнего веса известна каждому. Кто-то знаком с ней лично, другие – через родных или друзей. С избыточным весом жить тяжело. Самое важное это здоровье, идет большая нагрузка на сердце, ведь чтобы запитать кро...

Имбирь(в переводе означает «рогатый корень») давно завоевал доверие миллионов людей благодаря своим лечебным свойствам. Куда только его не добавляют, с чем только не сочетают. И везде он хорош и полезен. Имбирь – это культурное ра...