Методики похудения

Человеческое подсознание все еще не изучено до конца. Иногда оно может сыграть злую шутку, но чаще – приходит на помощь. И в вопросах похудения к нему нужно обращаться в первую очередь! Существует бесчисленное количество методи...

О пользе сауны знают все: она помогает избавиться от шлаков и токсинов, да и просто согревает душу – особенно морозными вечерами. Благотворное влияние походов в баню доказано не одним поколением врачей, но помогут ли они похудеть?...

Смысл проведения разгрузочных дней далеко не всеми правильно истолковывается. Очень многие думают, что благодаря одному «голодному» дню они смогут похудеть и стать стройнее. Это правда лишь отчасти. За один правильно организованны...

Лишние килограммы появляются вне зависимости от того, желает этого человек или нет. И, стремясь как можно быстрее от них избавиться, не каждый выбирает фитнес-клуб и жесткую диету; иногда человек прибегает к нетрадиционным средст...

 В постоянной погоне за стройностью, ради достижения быстрого результата без особых физических нагрузок многие девушки прибегают к помощи специальных средств для похудения. На сегодняшний день не все знают, что входит в разряд сре...

Многих людей, а особенно женщин волнует проблема лишнего веса. Мечтая о красивой фигуре, мы частенько забываем о благоразумии и идем на самые крайние меры, лишь бы избавиться от нескольких сантиметров в бедрах или талии. Особе...

Вопрос о том, каким образом сжечь лишние калории, приходит, как правило, в голову людям с избыточным весом. Для начала отметим, что лишними считаются те калории, которые превышают лимит, необходимый для повседневной жизни конкретн...

В процессе беременности каждая женщина прибавляет в весе. Это заложено самой природой. В среднем прибавка составляет десять килограмм. В эту цифру входит масса плода, околоплодных вод, масса плаценты. Кроме этого во время беременн...

Практически у каждой женщины в возрасте после сорока лет имеются лишние килограммы. Появление лишнего веса в основном связано с возрастным замедлением обмена веществ и с недостатком физической активности. К тому же в это время нач...

Очень часто молодые мамы сталкиваются с проблемой избыточного веса, который был набран в период беременности. К сожалению, избавиться от лишних килограммов не так просто, поскольку, во-первых, у большинства еще в период беременнос...