Методики похудения

Чтобы добиться идеальной фигуры в области талии, все худеющие, как правило, обращаются за помощью к физическим упражнениям и диетам. Мало кто знает, что можно убрать живот с помощью полотенца. Быстро и просто убрать живот с помощь...

Обертывания для похудения живота, во время которых используется простая пищевая пленка, провоцируют создание искусственного теплового эффекта, благодаря чему начинается интенсивный процесс сжигания имеющихся жировых отложений с...

Быстро и просто избавиться от лишних килограммов сегодня мечтают очень многие люди. А поможет им в этом метод похудения Луизы Паркер. Несмотря на свою простоту, метод Луизы Паркер получился удивительно действенным и эффективным. П...

Водная диета является особым способом борьбы с лишним весом, который не предусматривает каких-то строгих ограничений в питании, но при этом требуется в течение суток выпивать определенное количество жидкости, так как именно от ...

Существуют два типа избавления от лишнего веса, первый, более правильный и дающий длительный результат - сжигание жировой ткани, второй же, используется для быстрого похудения и основан на выведении лишней жидкости из клеток орган...

Чаще всего этот вид спорта используют для разогрева перед полноценной тренировкой, даже не догадываясь о том, что регулярная ходьба вне зависимости от ее вида является одним из самых безопасных и щадящих способов сохранения собств...

Цитрусовые содержат много витаминов и при этом в них очень мало калорий. Можно ли кушать лимон с чесноком для похудения, как часто следует включать эти продукты в свой дневной рацион и не вредны ли они для организма, не вызывают л...

Чтобы поддерживать фигуру в идеальном состоянии, нужно следить за питанием, стараться не переедать. Можно ли есть манную кашу на диете, как следует готовить крупу, чтобы снизить ее калорийность, но при этом сохранить в ней все пит...

Чтобы сбросить лишние килограммы, иногда нужно попробовать кардинальный способ снижения веса. Одним из них является похудение на воде. Отзывы о нем, в большинстве своем, положительные, но методика имеет немало противопоказаний и о...

Подготовка к пляжному сезону начинается с расставания с лишними килограммами. Рейтинг лучших средств для похудения – шпаргалка для тех, кто хочет избавить себя от лишнего веса быстро, с минимальным риском для здоровья. Рейтинг с...