Раздельное питание

Как известно, раздельное питание подразумевает употребление продуктов по отдельности. Так, животную пищу, богатую белком, нужно употреблять отдельно от растительной - богатой углеводами. Для того чтобы не пришлось ломать голову на...

Надежда Алексеевна работала инженером-технологом в пищевой промышленности, и однажды ее здоровье очень сильно ухудшилось - до такой степени, что ей предложена была группа инвалидности. Однако женщина категорически была против тако...

Среди разнообразных систем питания хочется особо выделить систему раздельного питания. Последним в настоящее время увлекаются многие - те, кто хочет оздоровить свой организм, и те, кто желает похудеть. Основоположником этого н...

Таблица совместимости при раздельном питании является буквально Библией худеющих и восстанавливающих свое здоровье людей. Она подсказывает, какие продукты можно съесть вместе, а какие нужно разделить. Благодаря ей и соблюдению нек...

Как считают многие, раздельное питание приносит большую пользу организму: выводит шлаки, способствует снижению веса и оздоровлению. Однако этого мнения не придерживаются специалисты. И все же люди обращаются именно к этой диете и ...

Как известно, основой раздельного питания является прием пищи, приготовленной как можно проще. Обусловлено это тем, что современные экзотические блюда зачастую подразумевают использование большого количества продуктов, которые при...

Основной принцип раздельного питания – не смешивать углеводы и белки в одном приеме пищи. Вследствие таких соединений значительно затормаживается процесс пищеварения, и пища не перерабатывается должным образом. Большое внима...

Сегодня очень многие соблюдают ту или иную диету с целью поддержания стройной фигуры или хорошего самочувствия. Одни предпочитают употреблять только каши, другие отказываются от всего солёного, третьи исключают из рациона сладости...

Говоря о совместимости продуктов при раздельном питании, сразу вспоминаешь незаменимую таблицу, в которой указана возможность их употреблять вместе. Однако уметь пользоваться таблицей – это малая часть того, что необходимо для пра...

Раздельное питание впервые начали пропагандировать еще древние ученые - например, Парцелис и Авиценна. Однако по-настоящему понятие «раздельное питание» вошло в нашу жизнь благодаря Герберту Шелтону – основателю, пропагандисту и э...