Эффективные диеты

Ходит много различных споров - какая же диета лучше? Несомненно, та, которую вам разработал ваш диетолог. Но бывают случаи, когда к врачу просто некогда обратиться - тогда следует выбрать систему питания из уже существующих....

Диета доктора Хея на сегодняшний день остается одной из самых популярных и эффективных методов для похудения. Примечательным является то, что перед тем как рекомендовать ее клиентам, доктор применил диету к себе и начал советовать...

Система питания, разработанная знаменитым прибалтийским диетологом Хазаном, базируется на следующем принципе: организм должен получать меньше калорий, чем расходует. Потеря веса при этом происходит совершенно естественным путем и ...

Хлебная диета - достаточно эффективная, и голодать во время неё вам не придётся. Состоит диета из двух этапов: как на первом, так и на втором важно пить как можно больше воды. Женщинам необходимо выпивать минимум 10 стаканов жидк...

Яичная химическая диета, как можно узнать по ее названию – это, в первую очередь, яйца. А грейпфрут часто является вспомогательным продуктом, с помощью которого активно сжигается жир. Предварительно необходимо развеять некоторые м...