Эффективные диеты

Показать все A22
Показать все Б30
Показать все Г26


Показать все Д19
Показать все Е2


Показать все К43


Показать все М27
Показать все П34


Показать все С28




В последние годы широкую популярность завоевала диета, разработанная Джоном Пегано. Многие последователи диеты говорят не столько о сброшенных килограммах и постройневшей фигуре, сколько о решении своих серьезных кожных проблем, а...

Представительница Франции Мадлен Жеста - диетолог по образованию, - разрабатывая диету для очищения организма от шлаков и снижения веса, руководствовалась тем, что разные люди совершенно по-разному переносят диеты. Диетолог у...

Продолжительность «разгрузки» - от двух до четырёх дней. Важно соблюдать трёхчасовой (не более) интервал между приемами пищи. Устраивать такие разгрузочные дни можно каждый месяц. Полностью исключаем соль и сахар, можно принимать ...

Хлебная диета - достаточно эффективная, и голодать во время неё вам не придётся. Состоит диета из двух этапов: как на первом, так и на втором важно пить как можно больше воды. Женщинам необходимо выпивать минимум 10 стаканов жидк...

Яичная химическая диета, как можно узнать по ее названию – это, в первую очередь, яйца. А грейпфрут часто является вспомогательным продуктом, с помощью которого активно сжигается жир. Предварительно необходимо развеять некоторые м...

Самый полезный способ сбросить лишний вес и не мучить свой организм изнурительными тренировками и голоданием – это фруктовая диета. На ней любая девушка или женщина может сбросить 5 килограмм за неделю без особых усилий. С такой д...

Всем известно, что длительная диета для похудения в большинстве случаев имеет преимущество перед быстрой. Как правило, это диета - фундаментальная, качественная и, конечно, она никогда не навредит вашему здоровью, как это может сд...

Рисовая диета может продолжаться как семь дней, так и более. Но врачи советуют для первого раза не сидеть на диетах больше недели; если же вы всё-таки уверены, что чувствуете себя отлично, то можете продолжить диету. Такая диета н...

Часто бывает так, что перед отпуском нужно обязательно сбросить пару килограмм, ведь платье, которое было куплено в прошлом году, мало, а оно так нравится.… За суровую зиму килограммы прибывают с легкостью, а вот скинуть их довол...

Если вы решили испытать на себе питьевую диету, то вы - очень мужественный человек, потому что это самая жесткая диета, на которой нельзя ничего есть вообще, только пить. Результаты, получаемые в ходе проведения диеты, весьма впеч...

Люди всегда замирали перед загадочностью и волшебством луны. Все знают, что луна оказывает немалое влияние на многие процессы на Земле. В связи с этими процессами в организме каждого человека происходят изменения обмена веществ со...

Пшенная каша у русского народа появилась на столе еще задолго до картошки и гречки. О ее пользе наши предки знали уже тогда. Именно пшенка давала русскому человеку силу и энергию. Проведя небольшой анализ, диетологи отнесли пшено ...

Практически все бобовые культуры - такие, как горох, чечевица, фасоль и соя обогащены очень ценными и полезными витаминами и веществами. Поэтому эти продукты занимают не последнее место в питании человека. По этой же причине блюда...