Эффективные диеты

Показать все A22
Показать все Б30
Показать все Г26


Показать все Д19
Показать все Е2


Показать все К43


Показать все М27
Показать все П34


Показать все С28




Б. Хробат и М. Поляншек разработали систему похудения, основанную на принципах раздельного питания. Продолжительность этой диеты составляет 90 дней. Онам представляет собой четырехдневный цикл, который при условии соблюдения реком...

Особенно подходит эта система питания для тех, кто обладает избыточным весом, что означает наличие нарушения обмена веществ. Данная диета позволяет сбросить лишние килограммы и при этом не придерживаться очень строгого режима пита...

Существует немало самых различных диет. Одни из них рассказывают, в каких количествах нужно употреблять еду, а другие обращают внимание на качество съедаемой пищи. Так или иначе, наиболее эффективной является диета, основанная на ...

Эту диету разработал диетолог Барри Сеарс. Она завоевала популярность американцев и французов. Диета «Зона» выделяет три основных группы веществ: протеины, растительные вещества, углеводы. Задумка диеты Барри Сеарса основана н...

Ходит много различных споров - какая же диета лучше? Несомненно, та, которую вам разработал ваш диетолог. Но бывают случаи, когда к врачу просто некогда обратиться - тогда следует выбрать систему питания из уже существующих....

Диета доктора Хея на сегодняшний день остается одной из самых популярных и эффективных методов для похудения. Примечательным является то, что перед тем как рекомендовать ее клиентам, доктор применил диету к себе и начал советовать...

Все большую популярность в современном мире приобретает диета доктора Д. Вольф. Эта женщина прославилась тем, что разрабатывает системы питания для знаменитых моделей. Основные преимущества, которые называют в своих отзывах бл...

Диету Шелтона часто называют раздельным питанием. Теорию раздельного питания развил диетолог из Америки Герберт Шелтон. Он описал правила раздельного питания и рассортировал продукты питания по источнику происхождения, составу и в...

Малыши – счастье своих родителей и цветы жизни. Но какими бы прекрасными ни были юные ангелочки, их мамам приходится нелегко в период после рождения ребенка. На хрупкие плечи молодых матерей ложится огромное число забот и обязанно...

«Диета ангела» длится 13 дней. За все время пребывания на диете можно не только сбросить лишний вес, но и нормализовать обмен веществ, - а это говорит о том, что потерянный вес не вернется в скором времени. Данная диета - очень со...

Не секрет, что люди, которые проводят на работе практически все свое время, питаются как придется: бутерброды, фаст-фуд. Такая диета дает организму продукты, которые содержат много питательных веществ, наполняют организм энергие...

Белая груша наделена уникальными свойствами. Спелые груши кажутся гораздо более сладкими, чем яблоки, однако, сахара в грушах гораздо меньше, - следовательно, меньше и употребляемых калорий. Если вы выбрали грушевую диету, необход...

При низкокалорийной диете эффективность достигается путем уменьшения потребляемых калорий в день. Для подсчета калорий можно пользоваться специальными таблицами или анализаторами рецептов. Люди с избыточным весом обы...

При низкожировой диете потребление жиров в пищу ограничено. Таким образом, организм использует свои собственные запасы жира. Человеческий организм не может полностью отказаться от потребления жиров даже на короткое время. Разрешаю...

Молочно-кефирная диета показана тем, у кого есть различные заболевания печени и мочеполовой системы. Она улучшает состояние здоровья у диабетиков. Благодаря питательным веществам, а также высокому содержанию кальция, можно сбросит...

Мексиканскую диету называют еще диетой четырех дней. Ведь именно столько она длится. Диета обещает похудение до трех килограммов. Однако хотя она непродолжительна, но довольно тяжела в действии. А все потому, что дни будут пра...