Эффективные диеты

Показать все A22
Показать все Б30
Показать все Г26


Показать все Д19
Показать все Е2


Показать все К43


Показать все М27
Показать все П34


Показать все С28




Кто является истинным ценителем различных морепродуктов, тому креветочная диета станет отличным решением в похудении. Кроме ее несомненной полезности для организма, она необычайно вкусна. Ведь мясо креветок содержит всего 8 процен...

Контрастная диета не имеет четкого времени для использования. Она может продолжаться от одного до нескольких месяцев - в зависимости от состояния человека и его желания похудеть. Суть ее состоит в том, что во время диеты чередуютс...

Калифорнийская диета пришла из Америки. Кто конкретный ее автор - до сих пор неизвестно. Длится она пятнадцать дней и разбивается на три цикла по пять дней. По этой методике употребления пищи можно похудеть от двух до пяти килогра...

Израильская диета построена по принципу не злоупотребления едой, так как это приводит не только к набору излишнего веса, но и приобретению многих заболеваний. Среди них: нарушение обмена веществ, сахарный диабет, мочекаменная боле...

Вы что-нибудь слышали о помидорной диете? Давайте для начала разберемся, почему и насколько полезны помидоры. Это не просто овощ, - он способен разжижать кровь, обладает свойством очищения сосудов. Помидоры очень хорошо выводя...

Русская диета полностью исключает употребление углеводов, так как они моментально переходят в жир, и от этого вы поправляетесь. Супы при этой диете не запрещены, и даже нежирное мясо в отварном виде с овощами, фрукты также разреше...

Проблема избыточного веса существует не одно десятилетие. А способов для похудения с каждым днем становится все больше. Существует категория людей, которым важен конечный результат, а не его непосредственная польза или принесенный...

Морковь – это источник многих витаминов. Благодаря морковной диете вы не только избавитесь от лишнего веса, но и насытите организм полезными веществами, которые в свою очередь помогут вам нормализовать состояние волос, ногтей, кож...

Появилась луковая диета благодаря знаменитому французскому луковому супу. Если соблюдать всю систему данной диеты, то результат будет ошеломляющий, до 7 кг потери веса всего за одну неделю. Лук обладает свойством расщеплять жиры в...

Когда смотришь на ананас - предвкушаешь предстоящие минуты наслаждения. Такие же ощущения вызывает ананасовая диета, которой наслаждаешься, благодаря изысканному вкусу плода – основного продукта. Проводят диету на ананасах всего п...

В постоянной гонке за стройной фигурой многие готовы прибегать к самым разнообразным способам похудения. Именно по этой причине диетологи разрабатывают все новые и новые режимы питания и диеты, которые пользуются огромной популярн...

Фрукты очень важны для жизнедеятельности человеческого организма, являются источником углеводов, витаминов, органических кислот, минеральных соединений, ароматических и вкусовых веществ. Молоко также является источником различных ...

Какие только не существуют сегодня диеты! Однако, не все они являются полезными или, по меньшей мере, безвредными. Но все-таки среди всей этой многоликости можно найти интересные варианты похудения, которые направлены не только на...

Родоначальниками этой диеты были еще наши предки, сегодня в числе её поклонников многие голливудские звезды и миллионы худеющих женщин во всем мире. Существует два варианта сырой диеты, каждый из которых имеет свои плюсы и минусы,...

Сегодня одной из самых популярных диет, а главное, с доказанной эффективностью, является безуглеводная. Её основой стал специфический режим питания - сушка, который используют бодибилдеры в преддверии соревнований с целью максимал...

Данный вид диеты – это, скорее, способ здорового питания, поскольку она в корне отличается от обычного представления о диетическом питании. В основу питания по методу Ковалькова положен полный отказ от так называемых «быстрых» или...