Опасны ли диеты?

Опасны ли диеты? / DavudovKirill 08 февраля 2013 23:2
Слышал,что многие диеты очень опасны и при длительном их применении могут привести даже к летальному исходу.Эта правда или просто очередной вымысел?Можно ли всю жизнь принимать и следовать только одной единственной диете.Какая диета наиболее опасна и стоит ее игнорировать при любом совете знакомых или враче?Может быть это просто психологический страх или боязнь чего то нового,точно не знаю.

Ответить Ответа (3)

Полезный ответ? Да (0) | Нет (0) Рейтинг: 0
urd 2013-03-10 17:48:44
Диета не вредная и даже иногда рекомендуемая врачами специалистами. Главное подходить к этому вопросу рационально. Диеты можно придерживаться неделю, потом медленно входить в обычный режим питания. В следующий раз эффективнее будет подобрать новую диету, с использованием других продуктов. Так, организм не сможет адаптироваться к одной и той же диете.Главное в этом деле не перестараться и не изводить свой организм голоданием. Питание должно быть полезным, насыщенным всеми необходимыми витаминами и обязательно чередовать диетическое питание с обычным, интервалом в одну неделю.
Полезный ответ? Да (0) | Нет (0) Рейтинг: 0
Anikeev 2013-02-23 05:48:34
Здравствуйте. Если сидеть на диете правильно, а не как некоторые не едят по неделям, то кончено диеты не опасны. Знаю подругу, имела проблемы с весом, не то что бы полная, просто комплексовала по поводу веса. Посоветовали диету ( название не помню), кагбы в неделю 6 дней придерживаешься питания ( в калориях ), т.е. не перебирать со сладким, жареным. А в оставшийся день ( от 7 ) кушаете что хотите. Вобщем, вроде Ей диета нравится и бросать не собирается. Я Вам эту диету не навязываю, Вам решать пользоваться или нет. Вывод, если Вы хорошо знаете свою диету и есть знакомые, которые сидели на ней, то это безопасно. С Уважением.
Полезный ответ? Да (0) | Нет (0) Рейтинг: 0
SlavaRosin 2013-02-27 15:01:29
Диета - это определенный режим и стиль питания, среди которых существует огромное количество оздоровительных диет, диет для людей, пораженных различными недугами (например, болезнями пищеварительного тракта, внутренних органов), а так же диет, направленных на набор веса или похудение. Правильно подобранная, в зависимости от объективной необходимости, и грамотно составленная диета, назначенная врачом-детологом или другим специалистом в этой области, принести вреда не может. Конечно, если грамотно ее придерживаться и выполнять все требования вашего врача.


Ваш ответ