Что такое диета Ларисы Долиной?

Что такое диета Ларисы Долиной? / mazepa 04 марта 2013 19:48
Сколько раз мы слышали о чудесном избавлении от лишнего веса по диете Ларисы Долиной. Красивая и стройная, Лариса стала примером для подражания не только своих поклонников, но и всех страждущих иметь такую же точеную фигурку. Расстаться с 20 лишними кг и уже несколько лет оставаться стройной благодаря кефиру-это миф или реальность? Хотелось бы узнать какой жирности должен быть кефир,как правильно его употреблять , в каких количествах и с какими продуктами.

Ответить Ответа (3)

Полезный ответ? Да (0) | Нет (0) Рейтинг: 0
chekavo 2013-06-10 03:01:09
Увидела Ларису Долину по интернету в передаче украинского телевидения "Взвешенные и счастливые". Она рассказала о том, как питается. Конечно, лучше не верить на слово, а посмотреть этот выпуск. Найдите - это было в 1-м сезоне (2-й выпуск). Так вот она сказала, что не ест после 6 часов. Объяснила, что у нее гастроли, концерты, НО после 6 часов она не ест совсем. Пьет чай, кофе, даже, по моему кефир, но не ест ничего. Еще она сказала, что человек должен чувствовать себя во время диеты комфортно, и она для себя выбрала именно такой режим питания, при котором ей хорошо, а вес не набирается. Если не успели поужинать до 6 часов, то это ваши, проблемы, так как следующий прием пищи только утром! Никаких поблажек себе. И никаких фруктов на ночь - они сок желудочный выделяют и ваш аппетит начинает нарастать. В течение дня она ест разнообразную пищу в небольших количествах. Уже много лет она придерживается такого режима и это её не напрягает.
Полезный ответ? Да (0) | Нет (0) Рейтинг: 0
vitalka83 2013-06-10 03:04:15
Кефирная диета Ларисы Долиной это строгая диета рассчитана на 7 дней-за эти семь дней должны уйти 7 кг,получается по 1 кг в день.Суть диеты в том что каждый день можно кушать только один вид продукта и запивать кефиром,есть небольшими порциями с 8 утра до 6 вечера,после 6 нельзя ни только есть но и даже пить.Кефир используется 1%,полностью исключается соль и сахар.Первый день кушаем запеченный картофель,второй день творог ,третий день фрукты,четвертый день варенная грудинка,пятый снова фрукты.Все это в количестве по 400 гр,каждый день выпивать пол литра кефира.Шестой день питьевой ,минеральная вода без газа,седьмой день снова фрукты и кефир.Из фруктов можно кушать любые кроме бананов и винограда.Для достижения лучшего результата данную диету нужно повторять раз в два три месяца.Не забываем что это быстрая диета,поэтому выходить из не нужно аккуратно,что бы не вернулись назад потерянные килограммы.
Полезный ответ? Да (0) | Нет (0) Рейтинг: 0
2013-07-18 12:08:57
Помню Ларису Долину как обладательницу пышных форм. Через некоторое время перед глазами зрителей предстала стройная женщина. Я тогда, грешным делом, подумала, что Лариса какую-то операцию делала. Ан нет, оказывается, что все дело в ее диете, которая заключается в жестких ограничениях. Разрешается потреблять только фрукты, кефир, печеный картофель и минералку без газов. Вообще я считаю, что диеты - это такая индивидуальная вещь, что назначать их самим себе это дело более, чем неблагодарное. Тут требуется совет врача, который специализируется на диетах. Вот именно по этой причине кто-то сбросил 7 кило за месяц, благодаря этой диете, а кто-то 2 кило за год сбросить не может. Все индивидуально.


Ваш ответ