Худеют ли от диеты для ленивых?

Худеют ли от диеты для ленивых? / NosovAnton 06 марта 2013 13:31
Слышала много про диету для ленивых. После родов очень хочется сбросить несколько килограмм, а никак не получается, вот думаю данная диета должна мне помочь. Суть диеты состоит в том что необходимо выпивать до еды два стакана воды, а после еды не пить два часа. Выдержав эту долгую паузу ,необходимо чтобы не растянуть желудок. По отзывав, диета работает. Кто пробовал? И какой результат после диеты? Набирается ли лишний вес после диеты? Если набирается то как быстро?

Ответить Ответов (6)

Полезный ответ? Да (0) | Нет (0) Рейтинг: 0
tanyushka 2013-06-10 05:33:22
Для ленивых диет нет. Как можно ничего не делать и при этом похудеть... Есть масса хороших советов. При огромном желании если их выполнять можно добиься хорошего результата, главное знать меру. амое действенное и убидительное, что удалось найти так это: Питание на гречке. Есть исключительно только гречку. Без применения специй и соли. Результат дает о себе знать. Но это очень сложно жить недели на одной только гречки. Поэтому нужно приложить максимум усилий. Конечно бе физических нагрузок врятли возможно похудеть. Занимайтесь спортом, ак сможете сжечь жиры. Ходите в тренажерный зал... или запишитесь на аэробику. Бегайте по утрам. Все зависит от вашего усердия.то бы выбрать правильно секцию для себя
Полезный ответ? Да (0) | Нет (0) Рейтинг: 0
BorisSergeevich 2013-06-10 05:06:50
Про эту диету говорят давно и все разное. Слышала даже, что балерины держат вес именно этим способом. Работает она, без сомнения, на том, что Вы заполняете желудок водой и пищи потом "вмещается" намного меньше. К тому - же теплая и ледяная вода уменьшают чувство голода. А не пить после еды, чтобы не разбавлять желудочный сок и дать пище полностью перевариться. Однако, думаю, что если выпить пару стаканов воды, а потом схомячить пол-торта, диета будет малоэффективна. Все - же, мне кажется, стоит так-же отказаться от сладкого, мучного и жирного. Тогда результат точно будет. Воду все-равно рекомендуют пить в количестве 2-2.5 литра в день, так какая разница, когда ее пить? По крайней мере, эта диета безопасна, в худшем случае просто не похудеете, но и здоровье не подорвете.
Полезный ответ? Да (0) | Нет (0) Рейтинг: 0
EvgenijMarkovich 2013-06-10 05:20:40
Как не удивительно, на это действительно замечательный способ сбросить вес, почистить желудок и нормальзовать обмен вещест. Сброс веса происходит постепенно. В серднем за месяц Вы потеряете около 3-4 кг. Опять же в сочетании с небольшими физическими нагрузками, например, зарядка. После того, как организм привыкнет к режиму (через месяц), Вы почувствуете, что насыщение приходит быстрее, а голод надолго притупляется. Для получения результата также необходимо сочетать режим с правильным питанием. А именно, преимущественным потреблением фруктов и овощей (желательно без термической обработки). Все готовится на пару, отваривается или запекается. Полный отказ от газировки, фаст фуда, жареной жирной пищи, колбасных и кондитерских изделий.
Полезный ответ? Да (0) | Нет (0) Рейтинг: 0
Lorik 2013-07-18 14:27:31
данная диета подойдет тем людям кто реально много ест. я после родов тоже поправилась. и пыталась похудеть с помощью этой диеты. так как я особо много не кушаю результат был минус 1 кг. как только я перестала пить воду по этим правилам этот 1 килограмм вернулся.диета не только для ленивых но и для очень занятых.по мимо любой диеты обязательно нужны физические нагрузки. главное тратить больше каллорий, чем съедаешь.плюс в том что диета не требует вложения денег в покупку продуктов для определенных диет.
Полезный ответ? Да (0) | Нет (0) Рейтинг: 0
sama 2013-07-18 14:44:54
Вы не много неправильно описали диету.Расскажу последовательно:встав утром,нужно выпить стакан теплой воды натощак,чтобы желудок "заработал".Перед едой выпить не два,как вы написали,а один стакан с водой.Верно,что после еды желательно не пить 2-3 часа,чтобы не было"брожения"в желудке.Вообще,это не диета-это образ жизни.Я с таким режимом уже больше десяти лет-втянулась.Перестали болеть желудок и печень,нет изжоги.Но все равно,если вам нужно много сбросить килограмм,то плюс к правильному питью ограничьте себя в сладком и соленом-чтобы не было отеков.
Полезный ответ? Да (0) | Нет (0) Рейтинг: 0
zero 2013-07-18 14:22:52
Ну вот вы сами то слышите:Диета называется для Ленивых! Что уже подставляет под сомнение эффективность данного метода снижения веса.Я лично пробовал так делать....вы спросите: как результат?....Знаете,отсутствие результата-тоже результат.Во всяком случае никакого эффекта от этой диеты мной получено не было.Да и вообще мне кажется,что диетой похудеть невозможно,как бы она ни называлась.Похудеть вы сможете только благодаря своей силе воли,ну и конечно благодаря физическим нагрузкам.


Ваш ответ