С кем проконсультироваться, прежде чем начать придерживаться диеты?

С кем проконсультироваться, прежде чем начать придерживаться диеты? / alef 26 февраля 2013 13:4
Насколько безопасно выбирать для себя диету самостоятельно? С каким врачом необходимо проконсультироваться, прежде чем сесть на диету? Какие существуют противопоказания со стороны общего состояния? Можно ли навредить себе диетой? Является ли диетолог врачом? Как выбрать диетолога? Сколько стоят услуги диетолога и насколько целесообразно к ним прибегать? Достаточно ли консультации диетолога?

Ответить Ответа (4)

Полезный ответ? Да (1) | Нет (0) Рейтинг: 1
Lizochka 2013-06-10 07:43:21
Конечно же с диетологом. Именно он вам поможет разработать для вас правельную диету Ни в коем случае не употребляйте чаи и таблетки для похудения, этим вы нанесете безумный вред своему здоровью. Лично от себя добавлю простые советы, чтобы держать свое тело в тонусе и поднятое. во первых постарайтесь, кушать каждые 2-3 часа, но по чуть чуть, постарайтесь побольше употреблять жидкости, старайтесь не кушать после семи вечера, жирное и соленое исключите. Придерживаясь таких правил за месяц можно избавиться от несколько кг ( все зависит от организма). Есть еще более действенная диета подходящая абсолютно всем, она поможет вам скинуть 5 кг за одну неделю. В первые три дня нужно кушать только отварной рис без соли, и чай, следующие 3 дня отварное белое мясо, и на седьмой день постарайтесь кефир и яблоки. Диета абсолютно безвредная.
Полезный ответ? Да (1) | Нет (0) Рейтинг: 1
Prosto4elovek 2013-06-10 07:38:24
Обычный человек ответил бы "Проконсультироваться нужно с диетологом". Но я бы Вам посоветовала пойти к эндокринологу. Хотя, и среди этих докторов встречаются откровенные придурки, но надеяться на лучшее нужно всегда. Поэтому, идите. Если это будет хороший врач, дело будет обстоять так: сначала Вас опросят, потом осмотрят и ощупают, взвесят. Потом направят на ряд анализов (для начала скорее всего просто анализ крови), дадут первые рекомендации. Когда анализы будут на руках, снова идете к доктору. На их основании корректируются рекомендации и даются более четкие. Если никаких анализов не понадобится больше, Вам врач распишет диету: что лучше есть, что есть Вам вообще не рекомендуется, количество еды в день, порции. С питьем то же самое. Главное - не молчите сами. Расспросите обо всем сами. Хороший доктор Вам даст и личные советы, вплоть до рецептов некоторых блюд. Плюс ко всему может порекомендовать лекарства. Лично мне врач хорошо помогла - минус 13 кг.
Полезный ответ? Да (0) | Нет (0) Рейтинг: 0
VetrovM 2013-07-18 15:49:17
Ответ на вопрос зависит от вашего состояния здоровья. Если у вас есть какое-то хроническое заболевание, само собой обязательно нужно посетить профильного врача. А если вы не подозреваете у себя каких-либо недугов, все равно к врачу надо, хотя бы к терапевту, а также сдать развернутый биохимический анализ крови. И конечно прямой наводкой к диетологу. Цены на диетолог варьируются, зависит от региона, престижа клиники и известности специалиста, стартовая цена от 500 рублей за прием. О максимуме платы можно только догадываться.
Полезный ответ? Да (0) | Нет (0) Рейтинг: 0
werig 2013-07-18 15:58:32
Перед тем,как начать диету,задумайтесь-а нужно ли вам это на самом деле?Если все-таки вы смотрите на себя и ваша фигура вас не радует,то тогда можете садится на диету. Естественно,в интернете очень много всяких разных диет,но какая подходит именно вам вы не узнаете.Так что нужно идти и консультироваться к врачу диетологу.Диетолог подберет именно вам нужную диету,расскажет все подробно.И также вы можете у него наблюдаться во время соблюдения диеты.И запомните,только настоящий вквалифицированый врач сможет вам помочь с диетой!


Ваш ответ